Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
ЖИВОТ, ВЕС И СЕКС, КАК ДО РОДОВ ЗА 6 НЕДЕЛЬ
Длительность: 1,5 месяца
Крепче, стройнее, ничего не болит - приготовьтесь почувствовать это уже после первой тренировки на курсе «Восстановление после родов.». А через 6 недель (именно столько длится курс) ваш живот, вес и...
Aноним
Тема
2000
2000р. в день
анастасияновикова
вздутие живота
восстановление после родов
всего за 3-4 часа
гиперфриланс
дисфункции тазового дна
или как зарабатывать
как зарабатывать
мама
на выполнении
на выполнении простых заданий всего за 3-4 часа
от 2000р
отеки
после родов
простых заданий
спорт
фитнес
Тебя ждут:
Тренировки
12 тренировок, которые мы будем выполнять параллельно со мной, в течении 10 недель!
Тренировки позволят тебе сделать красивое, спортивное, рельефное тело не теряя женственных пропорций
Вместе мы:
Уберем ямки и округлим бедра и ягодицы
Сформируем круглые ягодицы, без...
Aноним
Тема
24-02-2024
nastusianovikova
автор татьяна василец
анастасияновикова
бьютибилдинг
где взять хорошего папу
домашние тренировки
спортивная женственность
стройность
фитнес
школа женского фитнеса
На курсе:
Создай красивые новогодние шары своими руками
Получи три техники декора для новогодних шаров
Отвлекись от повседневной суеты
Сделай необычный подарок для своих близких
Укрась свой дом и придай празднику атмосферу теплоты и уюта
Получи интересные и объемные поделки...
Aноним
Тема
3 техники оформления
puzzlebrain
анастасияновикова
денис юровских
курс по пп десертам
прокорми качка
роспись новогодних шаров
Как рисовать цветы
Автор курса: Анастасия Новикова
На курсе:
Создай 4 композиции с цветами
Узнай нюансы работы акриловыми красками
Научись с помощью цвета придавать объем плоскому изображению
Выясни, какие оттенки наносятся в первую очередь
Освой технику рисования цветом в один мазок...
Aноним
Тема
1 часть
puzzlebrain
автор анастасияновиковаанастасияновикова
естественная стройность
как рисовать цветы
любовь к себе
оксана близнец
осознанное питание
рисование
хобби
цветы
Как сплести авоську в технике макраме
Автор курса: Анастасия Новикова
На курсе:
Познакомься с технологией плетения макраме
Выбери правильно материалы для своего изделия
Сохрани свой бюджет и не трать время на непродуктивный шоппинг
Сплети простую, но в тоже время красивую и функциональную...
Aноним
Тема
facebook-код
puzzlebrain
авоська
автор анастасияновиковаанастасияновикова
запуску рекламы в facebook и instagram
как сплести авоську
макраме
онлайн-тренинг
пётр старков
рукоделие
На курсе:
Создай своими руками потрясающее интерьерное панно с подсветкой
Научись правильно подбирать материалы для работы
Используй различные техники, включая работу со светодиодной лентой
Придай своей работе яркий, разнофактурный и интересный колорит
Сделай необычный подарок своими руками...
Aноним
Тема
puzzlebrain
анастасияновикова
как сделать интерьерное светодиодное панно
море в вашем доме
светодиодное панно
- виды современной некромантии
- кто практикует некромантию?
- современные практики и ритуалы некромантии
Aноним
Тема
esoteric studies
galinav design
анастасияновикова
история
лекция 4
магия
некромантия
некромантия от древности и до наших дней
стильный выпуск
трюмо
трюмо для 9-11 классов и вузов
шаблоны
Лекция 3:
- некромантия, как часть европейской магии
- спиритизм и спиритуализм
Aноним
Тема
ctw-design
esoteric studies
анастасияновикова
выпускная фотокнига
детская комната
детский садик
история
лекция 3
магия
некромантия
некромантия от древности и до наших дней
фотокнига
фотокнига для детского садика
На курсе:
Освой технику рисования маркерами в стиле fashion
Получи базовые знания и навыки по рисованию одежды
Научись изображать ткани разных фактур
Узнай, как сделать иллюстрацию более реалистичной
Поработай над детализацией одежды
Выясни, как получить новый оттенок, используя несколько...
Aноним
Тема
puzzlebrain
анастасияновикова
виктория ахмедянова
как рисовать одежду
медитация
я сам волшебник
На курсе:
Создай два красивых ловца снов в разных стилях
Освой технику вязания из плотных ниток
Научись вплетать в узор бусины
Прояви фантазию и придумай свой элемент декора
Освой новое хобби и наслаждайся творческим процессом
Укрась интерьер своего дома эксклюзивным изделием
Дополнительно к...
Aноним
Тема
puzzlebrain
анастасияновикова
зайки
ловец снов своими руками
мастер-класс
спицы
татьяна белоусова
Научись рисовать экзотические плоды на айпаде за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Разбор основных инструментов программы Procreate
- Авторские кисти, палитры и референсы для создания собственных изображений
- Лайфхаки, как сделать иллюстрацию более реалистичной
-...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор анастасияновиковаанастасияновикова
иллюстрации
лайфхаки
научись рисовать
экзотические плоды на айпаде
Освой технику создания текстур на iPad за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Обзор простого и комфортного интерфейса Procreate
- Авторские палитры, набор кистей и референсы для создания изображений
- Советы по распределению света и тени на каждой из фактур
- Техники...
Aноним
Тема
ipad
procreate
puzzlebrain
автор анастасияновиковаанастасияновикова
депрессии
депрессуха
как противостоять зимней депрессии
противостоять зимней депрессии
создания текстур на ipad
Нарисуй закатный пейзаж акрилом на холсте за 7 дней
7-ми дневный марафон
Автор марафона Анастасия Новикова
Что будет на марафоне?
- Разбор инструментов и материалов для создания картины
- Инструкции по смешиванию цветов
- Рекомендации по прорисовке мелких деталей
- Пошаговый план написания...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор алла ачкасова
автор анастасияновиковаанастасияновикова
декор моего дома
закатный пейзаж
пейзаж акрилом
салфетница
салфетница оливки
холст
Доступ на 3 месяца
Обучение включает в себя доступ к 10 лекциям. Каждый видео-урок длится 1.30-2.00 часа, где мы шаг шагом разберем все тонкости женского тренинга. Лекции доступны к просмотру на протяжении 3 месяцев.
К дополнению к лекциям прикреплены красочные конспекты с картинками в...
Организатор
Тема
автор анастасияновиковаанастасияновикова
дарья калинина
жёлтый утёнок
женский фитнес
игрушки
игрушки крючком
основы женского фитнеса
фитнес
Доступ на 3 месяца
Обучение включает в себя доступ к 10 лекциям. Каждый видео-урок длится 1.30-2.00 часа, где мы шаг шагом разберем все тонкости женского тренинга. Лекции доступны к просмотру на протяжении 3 месяцев.
К дополнению к лекциям прикреплены красочные конспекты с картинками в...
Организатор
Тема
автор анастасияновиковаанастасияновикова
елена лаврушкина
женский фитнес
игрушки крючком
мышонок
мышь
основы женского фитнеса
фитнес
Привет, меня зовут Анастасия Новикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог.
Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...
Организатор
Тема
автор анастасияновиковаанастасияновикова
женский фитнес
зайка
игрушки
игрушки крючком
мишка
мишка и зайка
техника упражнений и настройка тренажёров
фитнес
юлия устименко
Привет, меня зовут Анастасия Новикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог.
Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...
Организатор
Тема
автор анастасияновикова
автор кирилл пшинник
автор михаил смолянов
анастасияновикова
женский фитнес
интернет-маркетинг
маркетинг
техника упражнений и настройка тренажёров
фитнес
8 видеоуроков
7 практических заданий
Курс для тебя, если ты:
Интересуешься цифровым леттерингом
Хочешь разобраться в нюансах создания меловых надписей
Планируешь освоить базовые функции программы Procreate
Ищешь новое творческое хобби для самовыражения
Хочешь знать, где применяется меловой...
Aноним
Тема
puzzlebrain
анастасияновикова
дети
людмила шарова
мама и ребенок
младенцы
пишем мелом в procreate
уроки готической каллиграфии
Освой ботанический скетч на айпаде за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Разбор основных инструментов программы Procreate
- Инструкция, как изображению придать объем и фактуру при помощи бликов и теней
- Лайфхаки, как передать динамику и естественность натурального растения
-...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
good_luck_hat
mariya_ozolina
puzzlebrain
анастасияновикова
вязаная шапка
вязание
вязание спицами
мария озолина
освой ботанический скетч на айпаде за 7 дней
шапка good luck
шапка спицами
Цикл "Некромантия от древности и до наших дней" включает в себя 4 лекции.
Как следует из названия, он охватывает историю некромантии от древнейших времен. Настолько древнейших, что человек современного антропологического типа еще не существовал.
Далее мы познакомимся с некромантией первых...
Организатор
Тема
2 -я ступень тренинг "семь колен рода"
esoteric studies
анастасияновикова
греческая и римская некромантия
лекция 2
некромантия в христианстве
некромантия от древности и до наших дней
построение родовых каналов в матрице судьбы