Открой возможность самоисцеления, поддерживай оптимальное здоровье и высокий уровень энергии с помощью древней практики Цигун, доступной КАЖДОМУ
Вы получите: материалы обучающего курса. Курс состоит из трех модулей
+ Бонусы:
- Работа с образами. Человек издавна вынужден был сосуществовать с дикими зверями и птицами. Для нормального функционирования в их среде он исследовал их поведение. Мы поговорим о воображении, перевоплощении, работе с образами и мыслью как о мощнейшем инструменте, который поможет сделать нашу практику более многогранной.
- Большое дерево. Дерево получает питательные вещества и энергию снизу, из Земли, и сверху, из Космоса. Так дерево соединяет в себе Землю и Космос. С точки зрения цигун это упражнение позволяет объединиться со всем Космосом. Мы соединяем воедино Небеса, Человека и Землю — три внешних юань объединяются в один.
В комплексах цигун статичные упражнения чередуются с динамичными, направленными на развитие координации , чувство равновесия, силовой мышечной выносливости и мягкой растяжкой. Используются техники самомассажа и суставной гимнастики, что способствует укреплению костной ткани, связок и сухожилий.
- Дыхательные упражнения
- Различные методы самомассажа
- Мягкие медитации в движении
- Разнообразие поз и легкая растяжка
- Разминки на каждый день
- Подробная отстройка техники
Этот курс для тебя, если:
- Ты хочешь быть здоровым и не болеть
- Хочешь улучшить качество своей жизни
- Давно слышал про потоки жизненной энергии в теле, но не знаешь, где они текут
- Мечтаешь снять накопившееся за годы напряжение
- Ведешь малоподвижный образ жизни
- Хочешь улучшить качество сна и избавиться от головных болей
- Хочешь научиться быстро восстанавливать силы
- Борешься с избыточным весом
Симптомы неправильного функционирования энергии в теле:
- Пониженный иммунитет, частые простуды
- Постоянная вялость или раздражительность
- Проблемы со сном
- Панические атаки и затяжные депрессии
- Состояние тревоги и стресса
- Проблемы с весом
Спойлер: Как практика Цигун изменит твою жизнь:
- Подарит высокий иммунитет и защиту от простудных заболеваний
- Сделает тело выносливым, дух сильным, здоровье — крепким
- Хороший глубокий сон
- Упругие и эластичные мышцы и связки, гибкость и координация
- Укрепит дыхательную систему
- Предотвратит заболевания суставов, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем
- Люди рядом с тобой чувствуют эту энергию и сами начинают трансформироваться.
- Укрепит позвоночник и мышечный корсет
- Увеличит продолжительность жизни
