Для тех, кто не успел - последняя возможность попасть сразу на 2 курса-марафона (комбо) или раздельно:
« ягоды мечты & 9 шагов к здоровой спине »
Причины по которым необходимо принять участие в комбо (2 марафона в одном):
если хотите избавиться от болей и проблем в поясничном отделе. Если уже есть протрузии, грыжи, листез (смещение позвонков). Если необходимы постоперационные восстановительные мероприятия, например, кто уже сделал резекцию грыжи (удаление). При секвестрированной грыже необходима дополнительная консультация. Если необходимо действительно получить ягоды мееечтыыы;
14 бомбических видео с разборами выполнения упражнений в формате "теория + практика";
тренировки очень простые, не сложные, поэтому подходят для выполнения как в тренажерном зале, так и в домашних условиях. Нет ничего травмирующего или опасного для вашего здоровья, и то что усугубит текущую проблему (если имеются обострения, необходимо их снять и после этого приступать к занятиям);
⠀
3 полезных прямых эфира, где мы ответим на ваши вопросы и расскажем вам не только о красоте, качестве и здоровье ягодиц, но и как привести спину в здоровое состояние все эфиры будут вам доступны навсегда;
⠀
мотивационные и аналитические посты с полезной информацией, которую вы возможно не знали или слышали, но не знали всей правды;
весь материал комбо (2 марафона в одном) обучающего курса-марафона будет доступен на instagram площадке и останется с вами навсегда!
не секрет для всех, что проблема с ягодичным и поясничным отделами - это проблема со стопами, с прессом, с мышцами поясничной области - все эти проблемы будут затронуты на курсе-марафоне.
