Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Это бережные тренировки для улучшения осанки, учитывающие анатомию нашего тела и все взаимосвязи в нем
Нарушение осанки является первопричиной многих проблем, а восстановление правильных двигательных паттернов — ключом к их решению
До Антисутулости
Мучают головные боли
Беспокоят боли в спине...
Aноним
Тема
алла самодурова
антисутулость
здороваяспина
наталья гаврилова
осанка
подтягиваются трицепсы
поясница меньше ноет
ровная спина
трюфели
улучшается качество тела
фитнес
часть 2
Вы получите на курсе Стройное тело:
20 тренировок в личном кабинете
10 лекций от нутрициолога
план питания на 4 недели с рекомендациями и рецептами
видеоуроки «Массаж живота»
курс Интимные мышцы:
7 тренировок + гайд
курс Здоровая спина:
10 тренировок + как убрать холку
курс Фейсфитнес...
Организатор
Тема
annushka_sweater
анастасия чернышёва
вязание
здороваяспина
интимные мышцы
книга-описание
ольга гасан
осанка
похудение
стройное тело
тазовое дно
фейсфитнес
холка
Баланс-гимнастика - это авторская программа, основанная на лечебных схемах кинезитерапии (лечения движением) и иппотерапии (лечебной верховой езды). Она является одним из направлений современной лечебной физкультуры.
Главный и необходимый атрибут баланс-гимнастики - мяч (фитбол), заменяет почти...
Организатор
Тема
автор сергей бубновский
азбука движений
архив митрохина
архив митрохина: кгб в европе и на западе
виктория воробьева
гимнастика
здороваяспина
здоровый позвоночник
кгб
кгб в европе и на западе
лечебная гимнастика
сергей бубновский
Практические наработки и наблюдения доктор Епифанов объединил в онлайн курсе Поясница.
Онлайн курс предназначен для массажистов, тренеров, врачей, студентов медицинских вузов, продвинутых пациентов.
Анатомия и физиология: понять все
Поясница — самая частая причина обращения к врачам среди...
Организатор
Тема
автор алина шурухт
анатомия
антон епифанов
безопасное самолечение
жизнь без хаоса
здороваяспина
здоровье спины
лечение
паке основной
позвоночник
поясница
самодиагностика позвоночника
физиология
хаос
Вам надоела постоянная боль в спине и пояснице? Страдаете от боли в области шеи, от боли в суставах рук или ног? Это всего лишь малая часть симптомов остеохондроза или болезней суставов. Пора с этим раз и навсегда! ⠀
И заказать видеокурс «Здоровая спина, позвоночник и суставы. Прощай хандроз...
Организатор
Тема
автор инна нефедовская
здороваяспина
инна нефедовская
книги о куклах
куклы
надежда генсицкая
осанка
остеохандроз
позвоночник
пошив одежды для кукол
сутулость
техника кроя
ЧЕТВЁРТЫЙ ТАРИФ
5 комплексов
МФР от отеков
МФР от целлюлита
МФР для стоп
МФР «Здоровая осанка»
МФР «Зажимы в теле»
Гайд по питанию
Гайд «Как выбрать ролл и мячик»
+10 комплексов
Красивая осанка
Плоский живот: комплекс на дыхание
Упругие ягодицы: включение
Здоровая спина: комплекс на...
Aноним
Тема
александра шеклеина
анна турчина
антицеллюлит
декор
декор новогодних украшений
здороваяспина
купи тело мечты
лимфодренаж
осанка
отеки
плоский живот
тело мечты
Кому нужен марафон:
Кто давно хочет придать телу упругость
У кого постоянно не хватает времени на спорт
Кто не успевает доехать до зала и сбивает режим
У кого нет бюджета на персональные занятия
Что входит в курс
Тренировки
12 силовых в формате HIIT Длительностью 25-30 минут
3 альтернативные...
Здоровая спина (Валентина Пуляхина) Март 2024
Курс подходит:
Людям с нарушениями осанки
Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим
Офисным...
Организатор
Тема
bulletfit
dieselpunkro
the diesel punk executive
валентина пуляхина
здороваяспина
кожаный брифкейс
спина
тренировки
упражнения
Онлайн-курс фундамент движения
Станьте высококлассным специалистом по работе с телом благодаря современным инструментам
Научим работать с дискомфортом, болью, осанкой, нарушением биомеханики движения
Используем самые современные инструменты работы в авторском подходе: стретчинг, паттерны...
Организатор
Тема
kineziofitness
алексей одинцов
боль в спине
здороваяспина
здоровье
как выйти из кризиса
магия превращения
миофасциальный релиз
осанка
паттерны движения
стретчинг
фундамент движения
юрий емельянов
Вас ждет:
Активная практика для красивого живота, вы почувствуете, как активизировались и подтянулись мышцы живота.
Обязательно уделим время нашим ногам, поработаем с приводящими и отводящими мышцами ног.
Поработаем над укреплением рук и плеч, улучшим их тонус.
Активизируем мышцы спины и тела...
Организатор
Тема
баунти
бодрое тело
евгения кузьмина
женское омоложение
здороваяспина
красивая осанка
плоский живот
подтянутое тело
торт
торт «баунти»
упругость кожи
Цигун для позвоночника Владимир Осипов
Владимир Осипов
БЛОК PRO
Программа курса
БАЗОВЫЙ БЛОК, 4 урока
«Снимаем боль»
Дефицит энергии как основная причина патологий опорно-двигательного аппарата
Точечный массаж для снятия острой боли при радикулите
Восстановление энергии в меридианной системе...
Aноним
Тема
блок pro
владимир осипов
восставление
генератор
жизнь мечты
здороваяспина
здоровье
здоровье без лекарств
исполнение всех желаний
красина
материализация желаний
мышление
негативные блоки
цигун
цигун для позвоночника
ОБНОВЛЕННЫЙ КУРС
ЗДОРОВАЯ
СПИНА
НАУЧНО ОБОСНОВАННЫЙ ВИДЕОКУРС ПРО ЗДОРОВОЕ ДВИЖЕНИЕ. БЕЗ ВОЗРАСТНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ. ВАМ ТОЧНО ПОНРАВИТСЯ!
СТАРТ 11 МАРТА
20 видеоуроков
+ Упражнения по миофасциальному релизу
+ Дыхательные практики
Доступ к курсу на 3 месяца
Программа тренировок с учетом...
Aноним
Тема
автор александра алёхина
александр носовский
диагноз или нет
здороваяспина
марина кострова
сдвг
Курс, направленный на улучшение осанки, избавление от боли в шее и спине и развитие общей мобильности тела.
Интенсивность: низкая
Противопоказания
Необходимое оборудование
Aноним
Тема
easyzozh
александр лукин
естествознание
занимательная химия
здороваяспина
легкий зож
осанка
развивающая аудиоэнциклопедия
спина без боли
Система "Фундамент здоровья" включает:
Протокол рассасывания (резорбции) грыжи (8 стр. pdf).
Протокол здоровья спины, шеи и позвоночника (17 стр. pdf).
Комплекс специальных упражнений при грыже (15 мин. видео).
Самодиагностика (2,5 мин. видео).
Комплекс упражнений при проблеме с шеей (18 мин...
Aноним
Тема
александр лукин
андрей павлов
военная история росси
грыжа
здороваяспина
здоровье
история
мобильность
проблемы с шеей
развивающая аудиоэнциклопедия
растяжка
самодиагностика
система фундамент здоровья
фундамент здоровья
Содержание:
Курс «Ленивая мама» (топ 10 упражнений для исправления осанки и стоп)
Курс для здоровых стоп «PRO-STO»
Курс «Здоровая шея»
Курс «Нейро осанка»
Курс «Антисутулость»
Курс «Во дворе здорово»
Курс «Здоровая гибкость»
Интенсив «Дома здорОво»
Интенсив «В школу Здорово»
Интенсив «Хочу...
Организатор
Тема
22-02-2024
автор selfsweets spb
арахис-ваниль
гибкось
гимнастика для тела
здороваяспина
здоровые стопы
кондитерка
крепкий иммунитет
ликвидация курсов 2023
нейрогимнастика
осанка
стопы
сутулость
техническая карта торт
юлия маркелова
Уже более 35 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн изучает работу позвоночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине. В результате длительных научных изысканий и обширной практики был разработан уникальный метод йоготерапии, основанный на глубоком понимании анатомии...
Aноним
Тема
critical alignment
вдохновение
визуальное мышление
здороваяспина
здоровый позвоночник
йога
книга
кристоф ниманн
крутые идеи
леттеринг
осанка
психология творчества
развитие творчества
рисование
скетчи по воскресеньям
творческие способности
творческий бизнес
творческое мышление
херт ван льюэн
Универсальный формат для преображений за 4 недели.
Не пропусти - FITHIIT это лучшая возможность прийти в форму без стресса: МФР, силовая растяжка ягодиц, тазовое дно, растяжка спины, здоровая спина, кардио дома. Марафон проходит по сайту
• Все видео-тренировки и питание сохраняются в личном...
Организатор
Тема
16-02-2024
byssfit
fithit
ssfit_blog
бьюти
бьюти мастер в законе
в законе
домашние тренировки
здороваяспина
кардио
красивая фигура
мастер
подтянутая фигура
силовая тренировка
соня солдатова
тазовое дно
тренировка дома
упругая попа
функциональная тренировка
Клуб 8:30. Февраль 2024
Тело как у 20-летней, делая только зарядки!
Как вы получите результат за 15 минут в день?
КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut!
Ежедневная поддержка профессиональных тренеров
Эфиры с психологом
Уникальная методика InsideOut для укрепления...
Организатор
Тема
insideout
активность
зарядки
затмений
здороваяспина
клуб 8:30
кожа живота
лунного
лунного затмений
мистерия
мистерия солнечного
мистерия солнечного и лунного затмений
молодость лица
ольга байкина
осанка
питание
пищеварение
плоский живот
подтянутое тело
солнечного
спорт
тазовое дно
февраль 2024
ягодицы
Здоровая спина даже при некоторых сложных диагнозах
Красивая осанка, плоский живот и упругие ягодицы
Стройное тело и молодое лицо
Энергия, пластика и женское здоровье
Для кого мы создали новый Клуб?
Для тех, кому нужно решить проблемы со здоровьем:
Снять боли в спине, шее, пояснице
Снять...
Aноним
Тема
food photo family 2.0
idanceballet
абонемент на 30 дней
анжелика тесёлкина
женское здоровье
здороваяспина
клуб тренировки 100%
конференция
красивая осанка
молодое лицо
обучение фуд фотографии
онлайн-конференция
пластика
плоский живот
стройное тело
тренировки
упругие ягодицы
фотографов
фотографы
фуд фото
фуд фотография
фуд-фотографии
энергия
январь
Мы, часто сталкиваемся с этим:
поплывший овал лица и второй подбородок
заломы на лице по утрам
уставшие мешки под глазами
“ушки" на бедрах, “валик" над коленями и асимметрия в ягодицах
выпирающий живот, который мешает надевать любимое обтягивающее платье
складки на боках, на спине и в подмышках...
Организатор
Тема
violetta_fereferova
автор ольга шлычкова
антиотек
базовый кондитерский курс
виолетта фереферова
гимнастика для шеи
для ног
для стоп
здороваяспина
избавится от отеков
комплекс упражнений
красивая осанка
красивое тело
мешки под глазами
отеки
работа с осанкой
техника дыхания
убрать живот
упражнения для лица
школа осанки