Метод Франклина представляет собой динамическую модель движения, в центре которой находится тело человека, его здоровье и эффективность движения.
Одна из целей метода - при помощи динамических нейрокогнитивных образов (DNI) сохранить и улучшить как физическое, так и психическое здоровье человека.
DNI сочетает в себе знания и исследования из разных областей, использует упражнения в сочетании с подключением воображения, чтобы привлечь внимание к тем или иным анатомическим структурам и зонам, к биомеханике тела, а также к пространственным и функциональным взаимосвязям между отдельными сегментами тела во время движения. Благодаря чему Метод Франклина в целом и использование DNI в частности улучшает жизнедеятельность организма.
На лекции мы разберем:
- ключевые темы Метода Франклина
- использование образов в Методе Франклина
- принцип DNI
- виды образов, классификация
- использование образов и Метода Франклина в работе тренера и в повседневной жизни
Мы разберем насколько мысль - удивительный инструмент для преображения.
И как меняя свои мысли, можно изменить себя и окружающий мир!
Кому будет полезно?
- Студентам и выпускникам Polestar, чтобы расширить и углубить знания об образах
- Персональным тренерам для получения новых идей и эффективных инструментов в работе с телом
- Всем, кто хочет узнать о своем теле немного больше и получить простые инструменты для прекрасного самочувствия и хорошего настроения!
