владимир инжуватов

Начало дня должно начинаться с плотного и вкусного завтрака. Эксперты кулинарной онлайн-школы «ЩиБорщи» представляют рецепты и технологию приготовления блюд из яиц, которые идеально подойдут для утреннего перекуса. Изучив рекомендации профессионального повара, вы легко приготовите шакшуку или...

Всего через месяц вы будете готовить на 20 вкусных блюд больше для ваших близких: Вы узнаете, как выбирать и вкусно готовить птицу: курицу, утку, индейку; Вы научитесь готовить как быстрые базовые блюда, так и нарядные блюда из птицы к празднику; Помимо птицы, вы приготовите 5 новых гарниров и...

Для кого курс? Устали от постоянных бутербродов и каш? Есть рутинные завтраки, которые вы привыкли готовить на скорую руку в будни, но что приготовить на завтрак нового из простых продуктов - не знаете? Нужны праздничные завтраки по выходным? Хотите устраивать по выходным дома мини-праздники...

Базовый кулинарный онлайн-курс "Кулинарные основы" Старт - 2 января 2020 года. Изучите кулинарную базу и научитесь готовить 45+ домашних блюд из простых продуктов по проверенным рецептам от шефа. За всеми рецептами в интернете стоит всего десяток техник. Изучите их — и вы сможете понимать...

Супы 2.0 Для кого курс: Варите супы регулярно и даже пробуете вроде новые рецепты, но все равно супы получаются невкусными или однотипными. Научились варить 3-5 видов супов, которые устраивают по вкусу и трудозатратам, но не хватает разнообразия, хочется новых вкусов. Понимаете, что супы - это...

Базовый онлайн-курс от шефа ЩиБорщи. Покорите кухню, сделав каждое блюдо удачным Для кого курс? Готовите по рецептам, вроде бы, из проверенных источников, но не всегда получается вкусно, или порой приходится выбрасывать? Не хватает разнообразия в меню, хочется новых рецептов, причем не...

Идеальный ужин за 30 минут! Что вы научитесь готовить: НЕДЕЛЯ 1: Урок 1. Сытный ужин. One-pot паста с овощами Урок 2. Легкий ужин. Салат Вальдорф с куриной грудкой и йогуртовой заправкой НЕДЕЛЯ 2: Урок 3.Салат и мясо. Медальоны из свинины и салатом из брокколи с горчичной заправкой Урок...

Ужин дома как в ресторане - это мечта из фильмов? А в реальности к концу дня не остается сил, чтобы творить шедевры на кухне и вы готовите "что-то", лишь бы накормить семью и выдохнуть... Приходится готовить полуфабрикаты? Делаете запасы из магазинных пельменей и котлет, чтобы всегда иметь...

Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются положительное влияние и недостатки изометрических упражнений, метод изометрических усилий...

Курс «Метод волевого напряжения» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются гимнастика волевого напряжения, механизм развития и эффективность гимнастики, подсознательная...

Цель: снижение веса. Задачи: 1. Сжигание жира. 2. Начальная тренировка мышц. 3. Развитие выносливости. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц. Продолжительность программы: 2-3 месяца. Средняя продолжительность 1 тренировки- 40 минут. Программа...

Объемная книга "В гости к муми-троллям" Что будет на курсе: 6 онлайн уроков с заданиями разной сложности. 6 тематических страничек, все они будут разные, выполнены в разных техниках, механика тоже разная. Ребенок сможет заниматься самостоятельно,либо с небольшой помощью взрослых!В прошлых...

Крючковый Мастер-класс "Маленькая куколка Обезьянка из серии Tanoshi". Смешная игрушка со снимающимся капюшоном. Размер куколки 10 см. Мастер класс PDF содержит пошаговое описание с фотографиями, как связать куколку-малышку и её костюмчик мартышки. Мастер-класс не содержит уроков по вязанию...

Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд. Результат: минус 4-6 кг в месяц. Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном меню для аккуратного похудения без вреда для здоровья. Новейшие...

ПОЙМЕТЕ, КАК СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ с близкими людьми, особенности их характера, СМОЖЕТЕ УВИДЕТЬ ОБЩУЮ КАРТИНУ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ сможете увидеть общую картину взаимоотношений всех членов семьи (не только двоих партнеров), СМОЖЕТЕ ДОНОСИТЬ ИНФОРМАЦИЮ ДО БИЗНЕС-ПАРТНЕРОВ и выведете свой доход на новый...

Программа Трек 1. Красота и молодость (3 месяца) Делаем акцент на работу с: с лицом зоной декольте и шеи качеством и формой груди волосами органами ЖКТ Что в программе: специальные комплексы по работе с лицом и телом, техники тейпирования, разбор безопасных и эффективных БАДов и витаминов...

Антарктический пейзаж с пингвинами акварелью В мастер классе мы напишем интересную многоплановую композицию, стараясь сохранить свежесть, которые присущи этюду в акварельной живописи. Напишем большой корабль и группу пингвинов на снегу. Придадим каждому из них уникальный характер. Мастер-класс...

РАСПИСАНИЕ - МАРТ 2024: 05.03 - ВТОРНИК (в записи) Слинги в Движении: Влияние многомерности фасциальной системы на эффективность движения Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Любовь Каткова 07.03 - ЧЕТВЕРГ (в записи) Polestar Pilates: Освобождаем шею (уровень...

Я вас научу делать реалистичные глазки, для ваших куколок и игрушек. Можно сделать глазки любого размера! Глазки изготавливается на основе пуговки, поэтому с помощью них, можно делать полноценную утяжку!

Содержание МОТИ МАНГО МОТИ КЛУБНИКА МОТИ БАНАН-ЯГОДА МОТИ ОРЕО МОТИ БРАУНИ МОТИ МАК МОТИ МАК-ГОЛУБИКА МОТИ СМОРОДИНКА МОТИ ЕЖЕВИКА МОТИ ГРУША-ШОКОЛАД МОТИ МАЛИНА МОТИ КОФЕ МОТИ СНИКЕРС (бонус) МОТИ БАУНТИ (бонус) В этом видео курсе я собрала потрясающие вкусы десерта Моти, которые можно...