базовый уровень

ПРОГРАММА ЯНВАРЯ 02 - 07 ЯНВАРЯ Тренировка "Подтянутый живот". 30 минут Тренировка "Осанка и мобильность". 28 минут Комплекс "Женское здоровье". 25 минут Танцевальная тренировка. 28 минут Упражнение на дыхание. 5 минут Упражнения для плоского живота. 5 минут 08 - 14 ЯНВАРЯ Комплекс "Подтянутый...

Описание Сколько можно зарабатывать в этой профессии. Как превратить хобби в источник заработка (ставим цель).Как правильно выбрать материалы. Как сочетать цвета в изделии. Как создать коммерчески успешный дизайн. С чего начать работу - эскиз или импровизация? Подбор материалов под конкретное...

Комплексная тренировка с элементами пилатеса буквально расшевелит все тело. Вы сделаете позвоночник более гибким, снимете напряжение со спины, улучшите работу плечевого пояса, оздоровите суставы. Использование эспандера даст приятную силовую нагрузку, укрепит мышцы и придаст телу упругость...

Часто новички, только начинающие изучать программирование в 1С и в частности разработку запросов, сталкиваются с ограниченным доступом к практическим задачам, которые могли бы более тщательно закрепить полученные знания. Сборник учебных заданий по запросам в 1С представляет собой идеальное...

Пошаговый самоучитель по крою, моделированию и пошиву элегантного модного женского жакета Жакет является своего рода фасоном пиджака. Пиджак можно представить как классический элемент одежды, пришедший в женскую моду из мужского гардероба. Жакет же является более женственным вариантом Чаще...

Мы создали курс «Не-богема» как продолжение историй про великолепных женщин 20 века, но, в то же время, как некое противопоставление пути героинь. Наши рассказы про тех, кто, обладая высокими талантами, умом, индивидуальностью и яркими творческими проявлениями, отказался от публичности и блеска...

Совершите рывок в самореализации, заработке и личной жизни в 2024 году с удовольствием и без выгорания. Маршрутный лист лучшего года в вашей жизни: 01. Проанализируем уходящий год и грамотно подведем итоги, чтобы почувствовать благодарность и энергию, а не свалиться в самобичевание. 02. Найдем...

Материалы курса 1 раздел • 32 лекций • Общая продолжительность 16 ч 55 мин

Психотерапевт Бике Генен не понаслышке знает, каково быть высокочувствительной мамой высокочувствительных детей. Ее книга поможет вам сохранить равновесие в трудных ситуациях и даст массу практических советов. Вы научитесь принимать свою высокую чувствительность, перестанете считать ее чем-то...

МК содержит: * Подробное описания вязания дракошика и шарфика с пошаговыми фото процесса * Сборка и оформление МК не содержит уроков по вязанию. Требуются навыки вязания крючком и спицами. Мастер-класс на 34 страницах, 133 пошаговых фото При использовании указанных материалов, высота дракошика...

Для кого подходит обучение? Работаешь в найме Хочешь уйти с нелюбимой работы, начать зарабатывать онлайн и получать в несколько раз больше, чем сейчас Мама в декрете Мечтаешь зарабатывать удаленно и ни от кого не зависеть, успевая уделять время и семье, и своему развитию Предприниматель Давно...

В каждой книжке, которую любят и часто читают дети, рано или поздно заводится книжный обжора - Буквоед. Вначале он съедает только несколько букв - на пробу. И, если Буквоеду нравится вкус истории или сказки, постепенно он слопает все буквы. Листки станут пустыми и книжку будет невозможно читать...

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ? Алгоритм самостоятельной работы с чакрами при помощи камней и минералов Узнаете основные принципы подбора камней Ритуал для соединения с энергией камня

Формат: PDF (от издательства) О чем книга: «Животные Юга» — это впечатляющий подарочный альбом с фантастическим плакатным иллюстрированием и фактами о животных, которые живут в Южном полушарии. Много лет иллюстратор и детский писатель Дитер Браун путешествовал по всему миру, изучая внешний...

В комплект входят 5 Домашних Тренажеров: 1. Расширение словарного запаса. Богатство речи 2. Развитие Межполушарного взаимодействия 3. Развивающие Раскраски 4. Вырезание и аппликации 5. Учим ЦВЕТА и ФОРМЫ

Ваш сервис по созданию Landing Page на CMS Joomla Автор: Александр Куртеев Когда мы говорим о landing page, то, как правило представляем красивую страницу с кнопкой продажи или формой. Именно такие страницы, в большинстве своем, нам предлагают сервисы по созданию landing page. Но это далеко не...

"Измениться" — мечта, сладкая иллюзия? "Перемены" — это проект? Эти два часто используемых слова ассоциируются с динамичностью, движением и в то же время предполагают усилие, трансформацию. Но стоит ли напрягаться? Хотим мы того или нет, перемены — постоянный процесс. Это касается как нашего...

Энциклопедия «Мы живем в каменном веке» расскажет вам о том, как жили дети и взрослые много тысяч лет назад. Своими глазами вы увидите археологические раскопки и окунётесь в быт ледниковой эпохи. Вы узнаете, как одевались древние люди и как они лечили болезни, что такое тотем и табу, какими были...

Описание книги: Аудио-книга в формате аудио-инсценировки «Действие, охватывающее время от начала XIX столетия до шестидесятых годов, происходит частью в Гудбраннской долине и в окрестных горах, частью на берегу Марокко, в пустыне Сахаре, в доме для умалишенных в Каире, на море и проч. …»...

Описание Представляем новый способ изготовления декоративных панно! В его основе техника художественного фетра, с помощью которой можно украсить интерьер любого стиля. В книге вы найдете работы разной степени сложности и на любой вкус - яркие в этническом стиле, пастельные в стиле ретро или...