анастасия ботоногова

Счетчик калорий – это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности, белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты. Юлианна Плискина, автор книг о здоровом образе жизни, поднимает важные вопросы на тему избыточного веса, рассказывает, как не...

Хотите от любимого уважения, восхищения и страсти спустя многие годы брака? Хотите, чтобы ваша пара была настоящей командой друзей и единомышленников? Хотите, чтобы супруг полностью принимал вас, а не переделывал? Хотите, чтобы в отношениях вам было комфортнее, чем в одиночестве? Хотите не...

Самый универсальный топ! Его можно носить знойным летним днем – в нем совершенно не жарко. Прохладным вечером или в бабье лето – накиньте его на футболку В школу или в офис (взрослый топ) – освежит строгий образ и добавит изюминку Вы сможете сами регулировать длину топа и бретелей, глубину...

7 подробно видеоуроков, лекала в формате PDF (А4 и плоттер), инструкции с фото и описанием технологии пошива, инструкции по сборке выкройки. Уровень сложности: продвинутый. Описание изделия: Рюкзак 1066 – вместительный рюкзак на молнии. Снаружи 3D карман на молнии, имеет регулируемые лямки...

МАТРИЦА ФИНАНСОВОГО УСПЕХА Как с помощью СТАТИСТИЧЕСКОГО ПСИХОАНАЛИЗА увеличить доход. От автора метода Статистического Психоанализа Ольги Перцевой ЗА 5 ДНЕЙ ВЫ РАЗБЕРЕТЕСЬ в основах профессии консультанта Статистического Психоанализа, испытаете на себе метод и получите практические инструменты...

Описание костюма (свитер + штанишки) "STREET STYLE" Описание по вязанию спицами для самостоятельной работы. Описание не предполагает обучение вязанию с 0. Свитер. Подробное попетельное описание с фото и видео всех моментов представлено для размеров от 0 до 10 лет. Плотность 19-20 петель / 25...

Канал сигналов "Vesperfin Stock House". Июль 2023 Что такое Vesperfin Stock House? Это инвестиционный канал, на котором публикуются: торговые идеи по акциям, облигациям, ETF обзоры новостей и значимых событий на фондовом рынке обзоры движения базовых активов Рассматриваются идеи на рынках...

Детская джинсовая куртка прямого силуэта, умеренного объема, длиной ниже линии бедер. На полочках расположены накладные карманы. По полочке центральная бортовая застежка — цельновыкроенная планка — на обметанные петли и пуговицы. Спинка с двухслойной кокеткой. Внутренняя кокетка выполнена из...

Онлайн курс для тех, кто хочет сам создавать себе витаминно-минеральные схемы, понимая тонкости, логику и основные нюансы. Мы поймем из чего строить основу базовой схемы БАДов и как она работает. Будут освещены вопросы совместимости, факторов улучшающих усвоение, а так же ухудшающих. Вы узнаете...

Кукла с двойным лицом- девочка/птица Я готова вас пригласить на новый мастер-класс! ⠀ Буду ждать вас каждый день в мастерской на прямой эфир, где все вместе мы будем создавать нежную, лебединую историю.⠀ Не думайте, что создать куклу это ужас, как сложно, вовсе нет, нужно только разрешить себе...

О вебинаре Научишься делать вкусные куличи и панеттоне, c хорошим составом и без сложностей и длительных по времени процессов. Узнаешь о декоре, глазури, шоколадных яйцах, о том, как подготовиться и все рассчитать, как заработать и как продать, как упаковать и как доставить. Знания, которые ты...

Полный курс по изготовлению корзины с нуля "Моя первая корзина" Автор - Алёна Бугрова Он подойдёт абсолютно всем, даже начинающим. Содержит подробные видео инструкции + бонусное видео про материалы и инструменты Подробная инструкция по покраске, обработке а так же подготовке лозы к работе. Как...

[Атлантида] Видеосистема «Внутренний сервис» — Установщик программ Черной фракции Активная видеосистема выполнена в формате интерактивной демонстрации и содержит удобную навигацию по содержанию системы. Деление на две глобальные Фракции Белых и Черных, выраженное в модели Шахмат, связано с...

Если ваша компания выбирает стратегию процветания — то ей нужны таланты. Те, кто заражает энтузиазмом других, те, с кем не страшны никакие сложности. А значит - сначала вам нужны люди. Известный экономист Тайлер Коуэн и венчурный капиталист и предприниматель Дэниел Гросс много лет помогают...

Эта книга - практическое пособие по самозащите. В ней рассказывается о развитии экстрасенсорных способностей и использовании шестого чувства в целях обеспечения собственной безопасности. Джок Брокас пишет о том, что многие люди не уделяют достаточного внимания окружающему миру, не видят и не...

Разбираться с темой важности и лёгкости будем на вебинаре «Легкость на душе» 📍как освободить себя от тяжкого груза на душе 📍что мешает и тяготит вздохнуть глубоко и выдохнуть расслабившись 📍что стоит за тем, что тебе важно и почему тебе это важно 📍как снять важность 📍почему когда не важно, то...

Символ 2023 года - это кролик! А значит, в новом году будут актуальны для создания кролики и зайчики! Предлагаю Вам вместе со мной создать замечательного пушистика!!! Я сделала для Вас выкройку реалистичного кролика, которые помогут Вам создать похожего малыша! ВЫКРОЙКА (без видеоуроков). С...

“Акварельный интенсив 2.0”: Это абсолютно новые уроки. Это творческая неделя по обновлённой программе. Это 2 тарифа, 4 урока с теорией и практикой, 2 практических занятия по пейзажу и fashion-иллюстрации, разбор работ участников. Интенсив подойдёт всем. И тем, кто пробовал рисовать...

Воспитание подростка с высокой эмоциональной чувствительностью. Навыки диалектической поведенческой терапии для совладания с эмоциями и проблемным поведением подростка. Книга поможет родителям найти общий язык с эмоционально чувствительными детьми, понять причины их поведения и справиться с...

Мастер-класс пальчиковая игрушка Леший из серии игрушек Добрые Злодеи МК оформлен в формате PDF на 37 страницах с фотографиями процесса вязания. В мастер класс дополнительно входит ПЕНЕК-ДОМИК. ЛЕШИЙ связан из полушерсти в три нити, это бобинная пряжа для вязальных машин, если вязали из...