Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 542 574
- Реакции
- 8 480
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку
1. Диагностика лица
(3 урока + вебинар)
Что включает
3 вида диагностики:
РЕЗУЛЬТАТ
Вы узнаете, что дано вам от природы, каковы ваши особенности и определите свои основные типы энергии
Вы поймете, как именно ваше лицо может меняться с возрастом и как с этим можно работать уже сегодня.
И определите, в каком состоянии сейчас находится ваша кожа, мышцы, ткани лица (тургор, эластичность, увлажненность).
2. Подбор домашнего косметического ухода и профессиональных процедур
(5 уроков + вебинар)
Что включает:
Вы соберёте свою личную косметичку для домашнего ухода с учётом вашего возраста, вашего типа и состояния кожи. Узнаете, как дополнять свой уход в зависимости от времени года и климата.
Научитесь принципам подбора косметики и узнаете, что вам нужно добавить в свой уход, когда вы будете взрослеть или при изменении состояния и потребностей вашей кожи
Получите рекомендации по выбору косметических брендов, которые я использую сама и рекомендую своим клиентам
Узнаете, какие профессиональные процедуры можно делать с учетом именно вашего возраста, типа возрастных изменений и состояния кожи. А какие из них — зря потраченные деньги
Cоставите индивидуальную программу ухода на 1 день, на неделю, на месяц и на год.
3. Техники-усилители и самомассажи
(3 урока)
Что включает:
Вы научитесь правильно прикасаться к своей коже
Вы научитесь делать (и полюбите!) три вида самомассажа и сможете буквально своими руками убирать отеки, разглаживать морщины, снимать признаки усталости
Вы узнаете о специальных техниках, которые помогут вам усилить эффект самомассажа, насытить кожу кислородом, почувствовать прилив сил и энергии
Подберёте косметические масла для самомассажа, подходящие для вашего типа и состояния кожи
4. Упражнения для лица
(3 урока + вебинар)
Что включает:
Вы научитесь делать простые и эффективные упражнения, с помощью которых проработаете самые проблемные зоны (носогубные складки, обвисание контуров лица, брыли, второй подбородок, зону глаз, заломы на лбу и др.)
Подберите подходящий именно вам комплекс упражнений и узнаете, как его выполнять, чтобы получить выраженные и стойкий результат (с учетом вашего типа возрастных изменений, типа и состояния кожи)
5. Косметическое питание
(3 урока)
Что включает
Поймёте принципы косметического питания, которое помогает одновременно сохранить красивую молодую кожу и стройную фигуру
Составите индивидуальное меню из простых, вкусных продуктов, которое будет подходить именно для вашего типа возрастных изменений
Узнаете, какие БАДы и витамины необходимы вам для поддержания молодости и красоты
6. Философия красоты
(1 урок + вебинар)
Что включает:
Наполните свою жизнь новыми привычками, ритуалами, которые помогут вам выглядеть свежо, молодо, привлекательно и оставаться в ресурсе⠀
Узнаете, что и как нужно делать, чтобы утром помочь своему организму пробудиться, а вечером — правильно расслабляться перед сном⠀
Прослушаете специальную медитацию для красоты
Получите чёткую и простую Напоминалку, которая поможет вам запомнить, как, когда и что вам нужно делать в течение дня, чтобы все техники легко вошли в вашу повседневную жизнь
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
(с обратной связью
Инны Сушковой)
15 видео-уроков
• 4 записанных вебинара с дополнительными материалами и ответами на вопросы
• доступ 9 месяцев
• скидки на остальные программы от 10%
• возможность оплатить в рассрочку
+ Проверка домашних заданий Инна лично отвечает на ваши вопросы и даёт обратную связь
+ Личное знакомство с Инной — заряд энергии для вашей поддержки и мотивации
+ 4 Индивидуальные Skype-консультации с Инной Сушковой
(3 урока + вебинар)
Что включает
3 вида диагностики:
- авторскую диагностику Чтения по лицу (что дано вам от природы)
- по типу возрастных изменений (как вы будете меняться)
- по типу и состояние вашей кожи (определим состояние кожи)⠀
РЕЗУЛЬТАТ
Вы узнаете, что дано вам от природы, каковы ваши особенности и определите свои основные типы энергии Вы поймете, как именно ваше лицо может меняться с возрастом и как с этим можно работать уже сегодня. И определите, в каком состоянии сейчас находится ваша кожа, мышцы, ткани лица (тургор, эластичность, увлажненность).2. Подбор домашнего косметического ухода и профессиональных процедур
(5 уроков + вебинар)
Что включает:
- особенности базового домашнего ухода
- выбор дополнительного домашнего ухода по типу кожи
- рекомендации по выбору профессиональных процедур
- особенности ухода за кожей в летний и зимний периоды
- специальную технику нанесения "уходовой" косметики 4П
- рекомендации по выбору косметических марок
- записанный вебинар с дополнительными материалами и ответами на вопросы.
Вы соберёте свою личную косметичку для домашнего ухода с учётом вашего возраста, вашего типа и состояния кожи. Узнаете, как дополнять свой уход в зависимости от времени года и климата. Научитесь принципам подбора косметики и узнаете, что вам нужно добавить в свой уход, когда вы будете взрослеть или при изменении состояния и потребностей вашей кожи Получите рекомендации по выбору косметических брендов, которые я использую сама и рекомендую своим клиентам Узнаете, какие профессиональные процедуры можно делать с учетом именно вашего возраста, типа возрастных изменений и состояния кожи. А какие из них — зря потраченные деньги Cоставите индивидуальную программу ухода на 1 день, на неделю, на месяц и на год.3. Техники-усилители и самомассажи
(3 урока)
Что включает:
- специальные техники-усилители – ритуалы, которые усиливают результаты работы с лицом
- 3 техники самомассажа: кожный, лимфатический и венозный
- особая техника микромассажа для зоны вокруг глаз
- рекомендации по подбору косметический масел для ухода за кожей⠀
Вы научитесь правильно прикасаться к своей коже Вы научитесь делать (и полюбите!) три вида самомассажа и сможете буквально своими руками убирать отеки, разглаживать морщины, снимать признаки усталости Вы узнаете о специальных техниках, которые помогут вам усилить эффект самомассажа, насытить кожу кислородом, почувствовать прилив сил и энергии Подберёте косметические масла для самомассажа, подходящие для вашего типа и состояния кожи4. Упражнения для лица
(3 урока + вебинар)
Что включает:
- комплекс базовой гимнастики для лица — 22 упражнения на все зоны лица
> для чёткого контура лица (зоны шеи, подбородка, скул)
> для зоны щёк, носа, от носогубных складок
> для зоны глаз и лба - специальная лифтинг-техника "Лицо актера
- записанный вебинар с дополнительными материалами и ответами на вопросы.⠀
Вы научитесь делать простые и эффективные упражнения, с помощью которых проработаете самые проблемные зоны (носогубные складки, обвисание контуров лица, брыли, второй подбородок, зону глаз, заломы на лбу и др.) Подберите подходящий именно вам комплекс упражнений и узнаете, как его выполнять, чтобы получить выраженные и стойкий результат (с учетом вашего типа возрастных изменений, типа и состояния кожи)5. Косметическое питание
(3 урока)
Что включает
- принципы косметического питания: что необходимо нашей коже, когда и как нужно питаться
- ТОП-15 самых полезных косметических продуктов
- перечень продуктов, рекомендованных для каждого типа возрастных изменений
- рецепты косметического питания и рецепты anti-age
- рекомендации по выбору БАДов и витаминов
Поймёте принципы косметического питания, которое помогает одновременно сохранить красивую молодую кожу и стройную фигуру Составите индивидуальное меню из простых, вкусных продуктов, которое будет подходить именно для вашего типа возрастных изменений Узнаете, какие БАДы и витамины необходимы вам для поддержания молодости и красоты6. Философия красоты
(1 урок + вебинар)
Что включает:
- философия красоты, привычки, ритуалы для сохранения молодости и красоты
- техника пробуждения
- техника расслабления
- специальная медитация
- записанный вебинар с дополнительными материалами и ответами на вопросы.
Наполните свою жизнь новыми привычками, ритуалами, которые помогут вам выглядеть свежо, молодо, привлекательно и оставаться в ресурсе⠀ Узнаете, что и как нужно делать, чтобы утром помочь своему организму пробудиться, а вечером — правильно расслабляться перед сном⠀ Прослушаете специальную медитацию для красоты Получите чёткую и простую Напоминалку, которая поможет вам запомнить, как, когда и что вам нужно делать в течение дня, чтобы все техники легко вошли в вашу повседневную жизньИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
(с обратной связью
Инны Сушковой)
15 видео-уроков
• 4 записанных вебинара с дополнительными материалами и ответами на вопросы
• доступ 9 месяцев
• скидки на остальные программы от 10%
• возможность оплатить в рассрочку
+ Проверка домашних заданий Инна лично отвечает на ваши вопросы и даёт обратную связь
+ Личное знакомство с Инной — заряд энергии для вашей поддержки и мотивации
+ 4 Индивидуальные Skype-консультации с Инной Сушковой
