Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 537 351
- Реакции
- 8 249
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку
Углублённый курс по наращиванию ягодичных мышц
Упражнения только для ягодиц и ног
И дома, и
в зале
1. Разбор цели
2. Стратегия тренировки
3. Как почувствовать нужные мышцы? СЕКРЕТЫ
4. Инвентарь для дом. тренировоки то, чем его заменить
5.Лучшие упражнения для ягодиц дома и в зале
6. План тренировок для дома и зала
7. Правила питания
8. Нужен ли спортпит?
9. 2 огненные видео-тренировки
Упражнения только для ягодиц и ног
И дома, и
в зале
1. Разбор цели
2. Стратегия тренировки
3. Как почувствовать нужные мышцы? СЕКРЕТЫ
4. Инвентарь для дом. тренировоки то, чем его заменить
5.Лучшие упражнения для ягодиц дома и в зале
6. План тренировок для дома и зала
7. Правила питания
8. Нужен ли спортпит?
9. 2 огненные видео-тренировки
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.