Регуляция веса - одна из очень сложных тем.
И сбрасывать избыточный вес, и набирать недостающий, бывает одинаково тяжело.
На свете существует множество диет, направленных на регуляцию веса - и зачастую они не срабатывают, или срабатывают очень ненадолго.
Можно худеть, придерживаясь строгой диеты - и потом стремительно набрать ушедшие килограммы.
Можно, наоборот, пытаться набрать недостающий вес - и страдать оттого, что еда не лезет или плохо усваивается.
Что вы узнаете не вебинаре:
- Как и почему мы набираем и теряем вес
- Как можно регулировать вес травами
Автор вебинара:
Ольга Вадимовна Григорьева
- Ученый-биолог, ботаник, кандидат биологических наук.
- Окончила МГУ, работала в ВИЛАРе
- В настоящее время - преподаватель в МГУ
- Занимается фитотерапией более 25 лет
- Ведет прием, составляет сборы, читает лекции по фитотерапии.
