Хотели бы вы:
-выглядеть моложе
-иметь раскрытый взгляд
-иметь красивую осанку
-любоваться собой в зеркало
-избавиться от морщин
Тогда этот курс для Вас!
Чему Вы научитесь:
-упражнениям для лица и тела
-работать с мышцами лица
-влиять на морщины и обвисания
-устранять отеки и сухость
Примерный список упражнений:
-для четкого контура
-от носогубных складок
-от брылей
-от провисших щёк
-от нависшего века
-от морщин на лбу, между бровями и переносице
-от колец на шее
-интероральные /буккальные техники
-от морщин на подбородке
-от морщин на губах
-от гусиных лапок
-от нависшего века
-на раскрытие глаз
-от отеков глаз и мешков под глазами
-от морщин вокруг глазах
-от ассиметрий и др.
Методика работы на Базовом курсе:
1. Работа над лицом начинается с проработки шеи, тела и тазовой области через систему раскруток фасциально-мышечных взаимосвязей.
2. Через работу с фасциально-мышечным балансом убираются все тяги, что тянут лицо вниз (птоз тканей), формируют провисания под шеей, затягивают вглубь глаза и центр лица.
3. Работа с костями черепа (верхняя челюсть и метапический шов, лобная кость, центр лица) убирает нависание лба, раскрывает взгляд, раскрывает лицо.
4. Проведение тестов для составления индивидуальной программы упражнений.
Об авторе курса: Инна Алфёрова - основатель системы молодости лица Facevitonica, эксперт по фейсфитнесу и омоложению, руководитель школы естественного омоложениям «Facevitonica», разработчик методик омоложения лица на основе краниосокрального и фасциально-мышечного баланса. Обучалась остеопатии, постурологии, работе с висцеральной системой и опорно-двигательным аппаратом, мышечно-энергетическим техникам, телесным практикам, сомато-эмоциональному высвобождению, информационно-флюидному балансу, биодинамической гармонизации, векторно-осевым нарушениям, и другим телесным аспектам работы с телом.,
