Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 538 869
- Реакции
- 8 342
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку
Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как добиться того, чтобы тело постоянно находилось в повышенной боевой готовности? С помощью этой книги вы узнаете, какие пищевые и биологически активные вещества и продукты, их содержащие, обязательно должны входить в антистрессовый рацион и как здоровое, максимально разнообразное питание влияет на профилактику стресса.
Будьте здоровы и приятного аппетита!
Формат pdf скан
Будьте здоровы и приятного аппетита!
Формат pdf скан
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.