Апгрейд Фигуры – это НЕ диета,
НЕ специальная программа питания – это 30-дневный тренинг, разработанный для всех, кто хочет посредством личных усилий, персонального выбора здоровой диеты и тренировок прийти к желаемой фигуре.
А главное, к гармоничным, здоровым и положительным отношениям со своим телом.
Вы получите множество ресурсов, мощную поддержку и вдохновение на этом пути, но выбор, чем питаться и каким спортом заниматься, вы сделаeте самостоятельно, исходя из ваших желаний и возможностей.
Это для Вас если
- Устали от лишних килограммов и сантиметров?
- Не влезаете в любимое платье?
- Хотите лучше и увереннее себя чувствовать?
- Мечтаете о настоящем драйве?
- Желаете большей свободы и удовольствия в интимных отношениях?
Что Вас ждет
- 4 варианта разгрузочного питания на период "Апгрейда Фигуры"
- Аудиозапись настройки на изменение фигуры от Елизаветы
- 30 ежедневных письменных постов
- Основные правила для похудения и отличного физического самочувствия
- Вебинар "Вопрос/Ответ" в прямом эфире с Елизаветой
- Варианты домашних упражнений
- Плейлист для занятий спортом
- Мастер-классы с: Лилией Осия и Надей Андреевой
- Любимые рецепты здоровой и вкусной кухни от Елизаветы
