Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Новый гайд готов🔥
БОЕЦ ОДИНОЧКА.
Тренировки с одним жгутом👍
Состав:
+5 комплексных тренировки на все группы мышц с отдельном акцентом на определенные группы ( грудь, спина, ноги )
+ Питание (база рекомендаций)
+ Доп.рацион по укреплению иммунитета для бойцов!!!
Цель программы: рельеф...
Aноним
Тема
iilikan work
автор елена лисицина
выносливость
греческая коса
жгуты
прически
рельеф
сила
скорость
укладки
ИНТЕНСИВ «Отжиги в магии»
Программа двухдневного интенсива
ДЕНЬ 1.
1. Отжиг – для чего используется, когда?
2. Минусы, побочные эффекты отжига
3. К каким силам обращаться при работе с отжигом?
4. Как выполнять отжиг контактно?
5. Как выполнять отжиг по фотографии?
6. Какие свечи использовать для...
Aноним
Тема
daat school
автор татьяна михайлова
араны
выполнять отжиг контактно
есения ушакова
жгуты
косы
отжиг каналов и привязок
отжиг по фотографии
отжиг соперницы
отжиг сущностей
отжиги в магии
побочные эффекты отжига
ритуалы
узоры для вязания
утилизировать остатки свечей после отжига
чистка денежного канала
энциклопедия узоров
Программа курса:
ТЕОРИЯ
Как выбрать канекалон, какие бывают виды, какая длина и объем нужны?
Где купить, на что обращать внимание при покупке? Цена?
Чем можно заменить цветной канекалон?
Можно ли использовать материал повторно?
Основы безопасности при работе с канекалоном?
Какие укладочные...
Организатор
Тема
автор марина уколова
афрожгуты
жгуты
косы
прически
цветные плетения с канекалоном
Ничто так не придает очарования вязаным вещам, как узоры из кос и аранов. Благодаря им что угодно - свитер, зимний шарф, шапка или даже уютный плед - будет выглядеть стильно и оригинально.
В книге "Косы. Араны. Жгуты. Энциклопедия узоров для вязания спицами" вы найдете коллекцию более чем из...
Организатор
Тема
автор татьяна михайлова
араны
жгуты
косы
узоры для вязания
энциклопедия узоров