таймменеджмент

Книга весны. Рабочая тетрадь, которая поможет распланировать вашу личную весну и прожить её осознанно, заботясь о себе. С помощью этого планера-ритуала вы составите планы на предстоящую весну так, чтобы провести её интересно, насыщенно, по-особенному. Тематические разделы помогут вам собрать...

Всё просто. Вы станете лучше во всем: — Разложим по полочкам от и до как управлять своим телом, мозгом, сознанием и эмоциями во имя достижения результатов и субъективного счастья — Разберёмся, как быть более уверенным, красиво презентовать себя и найти свой стиль в одежде и жизни в рамках...

10 дней, которые изменят весь год Старт - 18 декабря 10 дней, которые изменят весь год Новогодний проект Руса Дудника Как сделать 2023 год лучшим в вашей жизни О чем этот проект? Данный проект для тех, кто хочет улучшить - ПРОАПГРЕЙДИТЬ - свою жизнь в 2023 году в разных жизненных сферах -...

Автор бестселлера № 1 New York Times Джина Хомолка предлагает более 120 полезных рецептов. Легкодоступные ингредиенты превращаются во вкусные блюда и закуски, а вы экономите свои время, деньги и калории. Вы хотите сбросить несколько килограммов или просто питаться более здоровой пищей? Тогда...

Практический онлайн-курс на основе когнитивной и поведенческой психологии «Искусство силы воли» Курс поможет вам разобраться и понять, как работает ваш мозг в вопросах самодисциплины. Даст вам навыки и инструменты для того, чтобы повысить свои ресурсы стрессоустойчивости, развить осознанность...

Каждый день на вас наваливается миллион дел — рабочих, личных, семейных. Вы постоянно что-то делаете, но при этом ничего не успеваете. Проблема — в неэффективном управлении временем. На курсе вы узнаете, что такое правильный тайм-менеджмент, откроете для себя собственных поглотителей времени...

Книга по тайм-менеджменту на все времена, которая помогла бесчисленным читателям оптимизировать свой рабочий день и проводить его с максимальной продуктивностью. Основана на многолетних исследованиях. В ней есть интервью, полезные инструменты, советы по применению технологий для роста...

Внедрение описанных техник, способов и упражнений в вашу повседневную жизнь поможет улучшить продуктивность мозга, достичь гармонии с собой и начать более уверенно двигаться вперед. Что входит в комплект? Лонгрид «7 способов противостоять манипуляторам» Умный календарь + трекер полезных...

Анахронизм - это когда человек рождается не в свой период времени. То есть либо раньше, либо позже своего истинного времени рождения. Либо (редко, но случается) не в своем таймлайне, то есть не в той временной линии. Симптомы анахронизма могут быть такими: Периодическое ощущение дежавю Часто...

Эта тема — поистине моя коронная. Я ежедневно в режиме нон-стоп жонглирую временем, чтобы решить тонну повседневных задач: дети, блогинг, проекты, обучение… Да ещё решить эти задачи нужно так, чтобы и на жизнь немного времени осталось. Или хотя бы на сон. Именно поэтому я выбрала тему...

"...Вам станет легче дышать: систематизация создаст ту самую свободу, в которой очень просто придти к своим желаниям и целям...." Правило 97/3 гласит: 97% людей на планете проживают практически одну и ту же жизнь, и лишь 3% удается выстроить такой образ жизни, при котором достигаются...