Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Уже более 12 лет тренер по телесно-ориентированным и энергетическим практикам, женской энергетике, работе с мышцами тазового дна.
Специалист по быстрому восстановлению физической формы, энергетики, психического и эмоционального состояния.
Итак, что есть сейчас:
Сексуально оттопыренная попка и…...
Aноним
Тема
галифе
здоровые ноги
здоровье
мария рейн
наталия шафранова
натоптыши
основы общения
поясница
продолжение базового курса
стопы
стройныеноги
Сбалансированная. доступная. подходящая ‚для любого возраста. а главное эффективная программа позволяющая за короткий срок похудеть, укрепить мышцы бедер/ягодиц/живота, избавиться от галифе и попрощаться с апельсиновой коркой
Кому подходит программа?
всем, кто хочет побороть или уменьшить...
Организатор
Тема
автор инна гревцева
автор студия свободного вязания
гала голански
галифе
избавиться от галифе
избавиться от целлюлита
курс свое вязание
машинное вязание
ольга вохмянина
попрощаться с апельсиновой коркой
похудеть
свое вязание ракета
сногсшибательные ножки
стройныеногистройные ножки
укрепить мышцы бедер
целлюлит
Программа:
10 комплексов против отеков, жира, целлюлита и проблемных зон по 10-15 минут в день
3 комплекса на красивую грудь
1 комплекс против дряблости рук
2 комплекса для здоровья позвоночника и отсутствия болей
2 комплекса на стройные ноги
2 комплекса на подвижный таз и круглые ягодицы
Курс...
Организатор
Тема
17-12-2023
dolkafit
анастасия долинская
букет вдохновение
букет ромашек
варикоз
для девушек
для женщин
дряблость рук
елена базанова
здоровье позвоночника
красивая грудь
красивая фигура
лишний вес
подготовка к родам
после родов
похудеть
сколиоз
стройныеноги
тариф базовый
упругие ягодицы
целлюлит
экспресс осанка
Тренировки рекомендованы всем, кто:
Прошел базовый курс «Здоровье женщины. Тазовое дно»;
Восстановился после родов и готов к более сложным тренировкам;
Имеет 1-2 степень опущения органов малого таза, но научился управлять дыханием и контролировать «домик»;
Хочет получить стройное и...
Организатор
Тема
27-10-2023
анатомия
боль в спине
гибкость
домашние тренировки
избранные уловки и манипуляции
красивая фигура
михаил пелехатый
наталья година
осанка
павел аглашевич
пилатес
пресс
развитие гибкости
силовые тренировки
софистика: 30+-2
стройное тело
стройныеноги
тренировки дома
функциональные тренировки
ягодицы
За 7 дней вы получаете ноги мечты
12-19 октября 2023г
Aноним
Тема
автор анатолий панов
алёна ковальчук
зож
красота
ноги на миллион
продвинутый
продвинутый (анатолий панов)
продвинутый трейдинг
спорт
стройныеноги
трейдинг
Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка, максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы, свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете тренировок! Регулярная практика...
Aноним
Тема
fitspo клуб
nyfitspo
автор lanik sky
виктория боровская
горячие тренировки
горячие тренировки ног и ягодиц
зайка лучик
набор тренировок
стройныеноги
тренировки для продвинутых
тренировки ног
тренировки ягодиц
умный фитнес
цепочка на коляску
школа здорового фитнеса
школа здорового фитнеса fitspo
Какие красивые ножки!
Согласитесь, приятно услышать такое восклицание в свой адрес?
Хотите, чтобы мужчины восторженно смотрели вслед, а подруги восхищались вашими гладкими ножками, приставая с расспросами, как вы добились такого потрясающего эффекта?
Если вы твёрдо решили избавиться от...
Aноним
Тема
автор дмитрий дьяков
вохмянина
дьяков
ольга вохмянина
реклама
рекламма рся
рся
рся по шагам
специалист по рекламе рся
стройныеногистройные ножки
Время 33 минуты
Курс просто гениален в своей простоте - делаем 2 раза
в неделю одно видео, получаем результат
Большая часть упражнений делается сидя или лежа, это означает, их сможет сделать человек при любом состоянии здоровья.
Курс подходит не только женщинам, но и мужчинам. Мужчины получат...
Aноним
Тема
александр пасько
бедра
галина гроссманн
мышечная масса
ноги
похудение
рывок
спорт
стройные бедра
стройныеноги
сушка
фитнес
Давно мечтаете об округлых, женственных и эталонных ягодицах?
Ваши привычные тренировки не дают нужного эффекта? Или же Вы новичок и не знаете, как правильновоздействовать на мышцы, чтобы добиться красивой попы?
Что же делать?
Брать курс на оформление упругих и привлекательных ягодиц!
Для кого...
О книге:
По какой-то своей прихоти природа щедро одаривает достоинствами одних и скупится на других. Красивые ноги — удел немногих женщин. К счастью, гимнастика помогает исправить даже очень значительные недостатки их формы. Оставим в стороне бодипозитив и прочие новомодные веяния.
Красивые...
Организатор
Тема
13-09-2022
ctw-design
выпускная фотокнига
здоровье
красивые ноги
лечебная физкультура
лечение суставов
медицина
начальная школа
стройныеноги
тонус тела
топ-30 упражнений для стройных ног
фотокнига для начальной школы
фрэнк грин
школа
Цели программы:
- Cжигание жира, плоский живот
- Укрепление мышечного корсета
- Стройные ноги, красивые ягодицы
Курс подойдет и новичкам и тем, кто уже имеет опыт тренировок.
Курс включает в себя:
программу тренировок (каждое упражнение с видео и озвучкой техники)
две инструкции: по расчету...
Aноним
Тема
sunnygata
жиросжигание
кбжу
комплекс упражнений
красивые ягодицы
программа тренировок
рацион питания
стройныеноги
татьяна гаврилова
фитнес
фитнес-резинки
Благодаря видео-урокам по Биолифтингу, Вы сможете:
Уменьшить жир на животе
Сделать кожу живота более упругой и молодой
Вы присоединитесь к сообществу прекрасных женщин, где получите поддержку от...
Aноним
Тема
автор галина гроссман
биолифтинг
галина гроссман
галина гроссманн
женское здоровье
жир на животе
красивая фигура
красивый живот
похудение
стройныеноги
упругая кожа
✅ 120 страниц только нужной информации
✅ Причины возникновения проблемных зон
✅ Способы избавления от проблемных мест
✅ Система питания с примерами
✅ Уход за телом в домашних условиях
✅ Причины появления живота и как этого избежать.
✅ Что портит талию? Как сделать талию более узкой?
✅ Тренировки...
Организатор
Тема
екатерина рогановская
идеальный живот
стройныеноги
Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции?
Или просто помочь СВОЕМУ ТЕЛУ?
Будем работать над очевидным и невероятным – НОГИ.
Стройные ноги
Худые ляжки
Подтянутая 5ая точка
И это все в ленивом стиле!
Осторожно, возможен побочный эффект в виде бонусов:
Легкая походка
Свободные...
Организатор
Тема
tyson_health
антон шапочка
космос внутри нас
ногистройныеноги
суставы
худые ноги
Многие женщины настойчиво пытаются избавиться от некрасивых отложений в области бедер и ягодиц. Кому не хочется иметь стройные и привлекательные ножки? Но добиться желаемого результата в этой области не всегда удается, так как эта зона одна их самых проблемных. Но в порядок привести себя в...
Рассмотрим разные проблемы в этой области: ушки, складочки,
неровности, внутренняя поверхность бедра, "гусиная кожа" и т. д.
Здесь ты найдешь проверенные способы, которые реально работают!
Более 6 лет я регулярно прохожу обучение в сфере питания и фитнеса,
постоянно пополняя знания.
Программа состоит из 6 тренировок по 30 минут каждая. Программа поможет вам построить стройные, соблазнительные ножки. Упражнения подходят всем, у кого даже наблюдаются проблемы с коленными суставами. Это будет базовая нагрузка, но она будет самая полезная и эффективная.
Организатор
Тема
автор анастасия завистовская
похудение
стройныеногистройные ножки
тренировки ног