Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
УСТРАНИТЬ ТЕЛЕСНЫЕ ЗАЖИМЫ
Вызванные реакциями на стресс
ПОВЫСИТЬ ВНУТРЕННЮЮ УСТОЙЧИВОСТЬ
И проработать трудные эмоции через тело
УМЕНЬШИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ
В «горячих точках»: шее, пояснице, крестце и между лопаток
ОСВОИТЬ 3 SOS-УПРАЖНЕНИЯ
От головной боли в...
Организатор
Тема
19-03-2024
pani_markevich
головная боль
грудной отдел
дыхание
жакард
йога антистресс
лиса
мышцы
ольга крикунова
осанкаиздоровье
проработка эмоций через тело
спицы
телесные зажимы
тело и эмоции
шапка спицами
шапочка
Программа мягких домашних тренировок для женщин 45+. Упражнения с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для замедления процессов старения всего организма и укрепления тела, его стройности и гибкости. Автор курса — сертифицированный тренер с 15-летним опытом работы...
Aноним
Тема
13-09-2022
edston
восточный путь самоомоложения
все лучшие техники
галина серикова
для женщин 45+
методики
нехама фельдман
осанкаосанкаиздоровьеосанкаи лицо
фельдман
фитнес
фитнес для женщин
фитнес дома
фитнес дома для женщин
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов...
Организатор
Тема
06-08-2022
активное долголетие
боб андерсон
валерия чекалина
гибкость тела
гимнастика
здоровая спина
здоровье
марафон похудения
осанкаиздоровье
растяжка
суставы и мышцы
упражнения
фитнес
МАРАФОН ТОЧНО ПОМОЖЕТ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
иметь здоровое тело, научиться его слушать и слышать
сделать спорт привычной частью своей жизни и не воспринимать физическую нагрузку как наказание
избавиться от сутулости и уменьшить боли в спине
вырваться из бешеного круговорота мыслей и тревожности...
Онлайн-курс поможет вам:
Устранить дискомфорт в спине, шее и пояснице до 70% уже за 1 неделю
Улучшить гибкость позвоночника и укрепить мышечный корсет
Освоить 10 главных правил здоровой спины и красивой осанки
Научиться универсальным приемам массажа шеи и стать «скорой помощью» себе и близким...
Организатор
Тема
антон епифанов
восстановление спины
дискомфорт в спине
здоровая спина
здоровая спина за 3 недели
осанкаосанкаиздоровье
растяжка спины
сергей бойцов
Продолжительность марафона – 1 неделя
Молодость лица начинается с ног
Стопы – важная часть человеческого организма, это фундамент всего нашего опорно-двигательного аппарата. Их даже называют «вторым сердцем человека».
Состояние ступней очень важно для правильной осанки и для всего тела в целом...
Организатор
Тема
виктория боня
осанкаиздоровье
от стоп до макушки
ступни
Этот курс для тебя, если:
Выпирает живот
Низ живота предательски выпирает, даже если ты худеешь. Периодически тебя спрашивают, не беременна ли ты. И это обидно - ведь ты не ешь всё подряд.
Хочешь улучшить ягодицы
Ягодицы мягкие и рыхлые?
А визуально попа выглядят круглой только за счёт прогиба...
Курс для всех, кто хочет избавиться от болей в пояснице, в шейном и грудном отделах позвоночника
В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий
С помощью курса Вы:
Узнаете, как избавиться от неприятных диагнозов и...
Организатор
Тема
герасьянов
здоровая спина
здоровый позвоночник
здоровый позвоночник - легко
леонид герасьянов
осанкаосанкаиздоровье
позвоночник
Описание книги
В пособии представлена методика занятий аэробикой с использованием упражнений хореографии, уроков актерского мастерства, с целью формирования невербального поведения.
Предназначено преподавателям, учителям физической культуры, студентам физкультурных специальностей.
Организатор
Тема
автор татьяна мостовая
осанкаиздоровье
физическая культура