катя янг

Стресс – это не событие или воздействие, а наша реакция на происходящее. А значит, с этим состоянием можно справиться, если знать необходимые практики и правильно их применять. Стресс отражается на нашем самочувствии в виде усталости, выпадения волос, болей в спине, мышцах, низкого либидо...

Когда я обсуждаю с вами проблемы веса, комментарии делятся на два лагеря. Одни не могут похудеть, другие - поправиться. Мастер-класс для вас, если вы: Хотите избавиться от лишних килограммов, но не знаете как Не можете долгое время набрать вес и желаете узнать, как прийти в оптимальную форму...

Эфира «Как правильно расшифровывать общий анализ крови. Форменные элементы крови. Изменения показателей при патологии» и оздоровительная практика «Как подготовиться к сдаче анализа крови»

Эфира «Гистамин. Клиника и диагностика гистаминоза. Признаки пищевой непереносимости. Обзор нутрицевтиков, эффективных в отношении высокого уровня гистамина» и оздоровительная практика «Антигистаминовая диета»

Эфир «СИБР. Причины, диагностика, стратегии лечебных подходов» и оздоровительная практика «FODMAP по Кате Янг»

Эфир «Субклиническая надпочечниковая дисфункция. Алгоритм восстановления в зависимости от стадии стресса» и оздоровительная практика «Методы активации блуждающего нерва»

Эфир «Избыточная тонкокишечная проницаемость. Механизм молекулярной мимикрии. Обзор продуктов-провокаторов» и оздоровительная практика «Правила выбора элиминационного протокола питания»

Эфир «4R программа для улучшения работы кишечника. Подробный разбор каждого этапа программы. Как правильно использовать пробиотики и ферменты во время программы» и оздоровительная практика «Универсальная нутрицевтическая основа 4R программы»

Эфир «Под чем может маскироваться гипотиреоз. Как взять контроль над данным состоянием» и памятка «Базовая схема нутрицевтической коррекции и базовый чек-ап анализов при гипотиреозе»

Запись эфира «Интервальное голодание. Обзор основных стратегий по Джейсону Фангу и Вальтеру Лонго» и оздоровительная практика «Авторские рецепты броненапитков и костного бульона»

«Лептин — серый кардинал царства гормонов» и оздоровительная практика «Работа с лептинорезистентностью»

«Палео-протокол: базовые принципы. Как мягко организовать переход на него. Выбор продуктов» и чек-лист «Как персонализировать палео-протокол и правильно составить структуру рациона»

Вы получите: запись эфира "Железодефицитная анемия. Обратная сторона железа. Условия для коррекции состояния" и оздоровительная практика "Нутрицевтическая коррекция железодефицита"

Запись эфира «Коррекция инсулинорезистентности» и список мероприятий «Как не позволить инсулинорезистентности перейти из физиологической в патологическую»

Запись эфира «Под чем может скрываться субклиническая дисфункция надпочечников. Диагностика» и оздоровительная практика «Тестирование на СДН. Методика зрачкового теста»

Постковидный синдром Запись эфира «Постковидный синдром. Как помочь себе справиться с ним» и оздоровительная практика «Базовая схема восстановления при постковидном синдроме»

Все мы знаем, что женщины живут эмоциями. Но задумывались ли вы - кто на самом деле управляет нашими эмоциями? Ваша усталость, апатия, плохое настроение не всегда зависят от нехватки солнечных дней.Тяжёлые утренние подъемы не компенсируются кофе.Сексуальное желание не связано с больной головой...

Эфиры и оздоровительные практики в июле Эфир «Кетодиета. Универсальный протокол питания или небезопасная модная тенденция. Мое мнение» и оздоровительная практика «Кетоменю от Кати Янг» Эфир «Базовый биохимический чекап. Интерпретация анализов» и оздоровительная практика «Оптимумы биохимического...

Сообщество для Вас, если Вы: Ищите эффективные инструменты для поддержания здорового образа жизни Задумываетесь о своем здоровье и его улучшении Хотите жить качественно и с удовольствием Мечтаете сохранить молодость тела на долгие годы Понимаете, что лучшая инвестиция - это инвестиция в свое...

Сообщество для Вас, если Вы: Ищите эффективные инструменты для поддержания здорового образа жизни Задумываетесь о своем здоровье и его улучшении Хотите жить качественно и с удовольствием Мечтаете сохранить молодость тела на долгие годы Понимаете, что лучшая инвестиция - это инвестиция в свое...