Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Бросим вместе вызов нашему телу!
Пилатес среднего уровня – это усовершенствованная организация движений, которая требует больше сил и выносливости.
Пилатес - не просто тренировка, где вы потеете и устаёте. Это как медитация, когда вы наблюдаете за своим телом, учитесь его чувствовать, убираете...
Aноним
Тема
06-05-2024
fitstars
videouroki
вероника ахмедова
выносливость
детям о писателях 2
дмитрий тарасов
пилатес
пилатес для среднего уровня
пилатес среднего уровня
похудение
сила
фитнес
Релиз 29.04.2024
Программа создана специально для занятых людей, чтобы каждый смог посвятить время себе и своему здоровью.
Каждая практика этого курса направлена на развитие всего тела.
Тренируясь 2-3 раза в неделю, мы поддерживаем форму. Но к развитию ведёт именно ежедневная практика.
За...
Курс необходим если…
Вам важно разобраться в основах сбалансированного питания
Хотите составить собственный рацион
Мечтаете укрепить здоровье за счёт питания
Интересны базисы сохранения здоровья
Хотите обезопасить себя от вредного воздействия микроорганизмов
Из чего состоит обучение?
Курс...
Организатор
Тема
23-04-2024
fitstars
здоровое питание
здоровое питание: найти баланс
под товарную пп
правильное питание
скрипт
создания сайтов
татьяна цимфер
Релиз 22.04.2024
Приглашаем каждую, кто находится сейчас в волшебном положении, пройти новую программу. Мы будем вместе готовиться к родам. Укрепим мышцы спины, поработаем с тазобедренными суставами, стопами и научимся снимать напряжение в области поясницы.
Для занятий понадобится стул...
Организатор
Тема
fitstars
автор 2017
автор антонина мельниченко
автор ольга дерендеева
беременность
ольга дерендеева
схема с приличной доходностью.
Релиз 15.04.2024
Хотите улучшить свои спортивные показатели? Начать вести здоровый образ жизни, развивая тело на 100%? Тогда присоединяйтесь к новой программе.
Функциональный тренинг поможет раскрыть ваш потенциал. В нём мы не только развиваем силовые показатели, но и фокусируемся на развитии...
Релиз 08.04.2024
Мы не будем с вами останавливаться на локальной работе, потому что в нашем теле всё взаимосвязано. Давайте вместе объединим и подружим части тела друг с другом для создания целостного глобального движения.
Вас ждёт 15 тренировок, на которых вы научитесь двигаться без боли и...
Aноним
Тема
08-04-2024
alex nekrashevich
fitstars
udemy
виктория вакулина
детский youtube канал с нуля
зарядка
здоровые суставы
как создать детский youtube канал с нуля
канал с нуля
похудение
разминка
растяжка
фитнес
Релиз 31.03.24
Если вы давно хотели попробовать йогу, то это прекрасная возможность познакомиться с ней. Программа даст понимание, что йога может быть очень разнообразной, поможет развить гибкость, силу, выносливость и функциональность вашего тела. Забудьте о том, что йога – это скучно и только...
Организатор
Тема
fitstars
автор светлана забелина
автор юлия зайцева
зарядки
йога
йога зарядки
петушки прихватки
хатха-йога
юлия зайцева
Курс необходим если…
Хотите избавиться от обвисшего животика
Стесняетесь своего тела
Планируете восстановление после родов
Не знаете, как стабилизировать состояние спины
Испытываете проблемы с пищеварением
Ощущаете проблемы с дыханием
Давно хотели научиться вакууму живота
Из чего состоит...
Организатор
Тема
30-дневная система
fitstars
personal power®ii
автор энтони роббинс
вакуум живота
дмитрий ковальчук
йога
Релиз 24.03.2024
О программе:
30 тренировок в программе
20 минут 1 тренировка
2 уровень сложности
Если хотите подтянуть тело, сделать его более упругим, улучшить выносливость, то эта программа обязательно вам понравится.
Программа состоит из 30 тренировок, включающих в себя 15 силовых...
Организатор
Тема
26-03-2024
fitstars
futstars
автор вера ольховская
выкройка платья
кардио
кутюрье
ольга дерендеева
похудение
резинки
силовая
татьянка рукав c перепадом длины
фитнес
Релиз 17.03.2024
Functional flow – это практики, в которых мы будем много двигаться и мало пребывать в статике. С помощью данной программы вы не только узнаете больше о своей функциональности, но и ощутите, как интересно можно на самом деле двигаться.
Те, кто недавно занимается йогой, изучат...
Aноним
Тема
fitstars
автор антон епифанов
здоровье своей спины
йога
йога для начинающих
лера буры
просто о пояснице
расслабление
растяжка
фитнес
функциональная йога
Релиз 07.03.2024
Нам женщинам свойственна волновая динамика, грация и пластика движений, которые возможны только в свободном от зажимов и блоков теле. Новая программа «Женственность и пластика» создана специально по вашим запросам.
В этой программе использованы упражнения из авторской...
Организатор
Тема
fitstars
magic moments
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
женственность
женственность и пластика
красивое тело
маникюр
марафон
новогодний арт марафон magic moments
ногти
пластика
рисуютvse
Курс необходим если…
Хочешь избавиться от целлюлита
Мечтаешь ходить летом без колготок
Стесняешься смотреть на свои ноги и попу
Борешься с дряблой кожей
Считаешь, что избавиться от целлюлита можно только при помощи дорогостоящей косметологии
Испытываешь дискомфорт из-за внешнего вида кожи...
Организатор
Тема
fitstars
надя андреева
свобода от сахарной зависимости
целлюлит
школа светлячков
юлия забоева
Курс необходим если…
Хочешь создавать современные образы на каждый день и на особый случай
Ты красишься всегда одинаково из страха сделать что-то не так
Мечтаешь научиться делать качественный макияж самостоятельно
Ищешь вдохновения на необычные образы, цвета и формы в макияже
Хочешь отлично...
Организатор
Тема
fitstars
автор надя андреева
макияж
макияж для себя
мария непряхина
пищеварение как часики
школа светлячков
Релиз 04.03.2024
Как с помощью меньшего количества времени дать телу больше, чем в классическом фитнесе? Присоединяйся к новым Нейрозарядкам, 2 часть. Здесь мы будем усиливать эффект от обычных упражнений и развивать мозг.
Тебя ждёт 10 неклассических зарядок по 15 минут. Мы будем...
Организатор
Тема
fitstars
автор виктория волевач
виктория вакулина
зарядка
избавиться от лишних кг
нейрозарядки
худеем с удовольствием
Релиз 25.02.2024
Снимаем напряжение и убираем усталость после долгого рабочего дня. Тебя ждут 20 тренировок по 20 минут, которые помогут успокоить нервную систему, снять стресс и улучшить сон.
Бери коврик, надевай носочки и вперёд к сладкому сну вместе с FitStars.
Автор: Иванна Идуш —...
Организатор
Тема
fitstars
заработок в вконтакте
иванна идуш
растяжка
растяжка перед сном
Релиз 18.02.2024
Пора просыпаться...нежно. Пробуждай не только своё любимое тело, но и мозг, а Анастасия станет твоим проводником в мир нежного утра.
На тренировках будем двигаться плавно, мягко и аккуратно. Поработаем с методиками самомассажа, дыхательными практиками и упражнениями на баланс...
Aноним
Тема
fitstars
must have
анастасия завистовская
анжелика артемьева
баланс
зарядка
нежные зарядки
похудение
растяжка
фитнес
Релиз 12.02.2024
Хочешь попробовать энимал флоу на нашей платформе, но кажется, что будет тяжело?
Тогда начни с азов!
Энимал флоу — это не просто необычные движения. Это ещё и работа с мозгом: мы улучшим координацию, когнитивные навыки, телесный интеллект и осознанность.
Программа требует...
Организатор
Тема
animal flow
fitstars
виктория вакулина
для начинающих
зефир
зефир на прокачку
кардио
на прокачку
похудение
силовая
фитнес
энимал флоу
энимал флоу для начинающих
Релиз 05.02.2024
Встречай программу, которая подойдёт для пожилых, людей с избыточным весом, ограничениями подвижности опорно-двигательного аппарата. А ещё это палочка-выручалочка для тех, кто вообще никогда не занимался фитнесом.
Тебя ждут 12 тренировок по 20 минут на разные части тела. На...
Организатор
Тема
fitstars
letz pattern
автор ольга дерендеева
кожаный портфель
лфк
ольга дерендеева
Релиз 28.01.2024
Лови программу, которая поможет сбросить вес, держать тело в тонусе или минимизировать нагрузку на коленные суставы и спину.
Хотя ты будешь всегда в движении и под нагрузкой, в программе не будет прыжков или бега.
Тебя ждут 30 тренировок по 15 минут. Но всё не так просто...
Релиз 22.01.2024
Построй фигуру мечты вместе с обворожительной Элис. С помощью тренировок ты обретёшь тонкую талию, рельефную спину и сексуальные ягодицы.
Акцент на занятиях будет на спину, ноги и плечи. Тебя ждут 12 тренировок, которые мы рекомендуем выполнять 3 раза в неделю с одинаковым...
Организатор
Тема
fitstars
men cake
yunona josan
автор yunona josan
алиса бугаенко
красивая фигура
красивый силуэт
торт