автор полина гончарова

Программа мероприятия Система похудения за 3 месяца до 14 кг Система набора мышечной массы за 3 месяца до 5 кг Физические упражнения Полноценный рацион питания при похудении и наборе мышечной массы Выбор фитнес-клуба и персонального тренера Как самостоятельно составить...

Про школу Мышление зависит от эмоций. Чем выше интенсивность эмоций, тем субъективнее становится восприятие ситуации, вплоть до полного разрыва контакта с реальностью. Личность погружается в фантазирование, игнорирующее внешний мир и факты. Выводы, сделанные на основании ложных фактов приводят к...

Простой летний топ для повседневного гардероба в стиле кэжуал. Повседневный летний топ реглан, вязаный текстурным узором сверху вниз. Дизайн от Lone Kjeldsen. QUATRO - классическая модель топа с кокеткой реглан. Его можно использовать для создания многослойных летних образов или носить как...

За рамками правил: исследование золотого сечения и правила третей в фотографии. В нашем мастер-классе "Всё про золотое сечение и правило третей" мы приглашаем вас переосмыслить традиционные подходы к композиции в фотографии. Хотя золотое сечение и правило третей часто считаются фундаментальными...

Мастер класс в формате PDF - вышитая брошь "Насекомое". Весь процесс вышивания показан на фотографиях шаг за шагом, описания фотографий на английском и русском. Можно купить МК через мой магазин Etsy или вы можете написать здесь (в директ). Цена 80 евро, материалы не включены.

Мы поговорим о недостаточности с точки зрения наличия страха отвержения. Страх отвержения не дает возможности быть собой, блокирует проявление индивидуальности. Человек или избегает контактов, или становится удобным для кого-то, а его глубинная самобытность так и остается нераскрытой. Как...

Онлайн. Чистая отпечатка без ступеньки, затеков и опила у кутикулы. Главные секреты без воды. Благодаря данной технике ты сможешь: - Укреплять ногти гелем - Быстро поднимать клюющие ногти - Увеличить скорость работы - Делать минимальный опил - Увеличить заработок Уроки: 1. О технике. Поймешь, в...

Чему вы научитесь К моменту окончания этого курса вы сможете самостоятельно облегчать симптомы головной боли без необходимости использования медикаментов К моменту окончания этого курса вы будете знать как снизить симптомы боли в спине, используя ваши пальцы К моменту окончания этого...

Актуальные проблемы военного искусства в войнах и вооруженных конфликтах конца ХХ - начала XXI века. Зарубежный опыт. Книга коллектива авторов посвящена исследованию актуальных проблем зарубежного военного искусства. В ней дается оценка сущности и содержания военных конфликтов современной...

Машинный перевод: Включает размеры: 10-16. Включает загружаемую выкройку в формате PDF/опцию файла A0/опцию файла проектора Включает пошаговое фото-руководство. Воплощение винтажного подиума! Детали класса и моды этой выкройки платья обязательно ошеломят! От винтажного длинного лифа в форме...

5 ярких, интересных упражнений по теме с подробными ответами на основе рассказа Н.Носова "Мишкина каша". 4 класс.

Широко известный в узких кругах курс от Кира Горшкова. Вы пересмотрите свое отношение к деньгам. Что вас ждет в курсе: 1 НЕДЕЛЯ Доходы. Желания. Введение в инвестирование. √ - Составляете системную карту источников доходов √ - Понимаете, за что платят бóльшие деньги √ - Понимаете «зачем мне...

Мастер-класс "Малыш Дракончик". Рост готовой игрушки 10 см, можно сделать брелоком. Не содержит уроков по вязанию. Плюшевая пряжа Himalaya dolphin baby, Wolans bunny baby или аналог, хлопковая пряжа типа Yarnart jeans для оформления мордочки. Глазки 12 мм. Крючок №4. Расход пряжи небольшой...

Курс по правильной настройке света в 3ds Max и V-Ray Андрей Козлов Что входит в курс: Ошибки, которые совершают даже опытные визуализаторы. Способ оптимизации сцены, который используется в кино, но почти ни кто из архитектурных визуализаторов о нём не знает. Типичные ошибки новичков в...

ALЁNKA CAPITAL — это сервис, в котором собраны независимая аналитика, уникальные инвестиционные идеи и полная информационная поддержка для тех, кто занимается настоящим инвестированием на российском фондовом рынке. Это альтернативный подход к инвестированию на, основанный на реальных...

Худи Луи. Размер 40. Рост 158 Худи свободного силуэта, длиной до линии бедер, с капюшоном. На полочке – рельефы и карманы с листочкой с втачными концами в шве рельефа. Линия плеча спущена на 5-7 см. Рукава – втачные, широкие. По низу рукава притачная манжета (выполнена из кашкорсе). Капюшон на...

Данная работа посвящена миру растений: их целебным свойствам, особенностям физиологии, их влиянию на человека. Книга рассказывает о взаимодействии человека с этим миром, о сохранении гармонии между двумя нашими мирами. Сам Седир полагал, что его сочинение дает ключ к определению сокровенных...

Модуль 1. Алгоритмы Reels — секреты, которые важно знать, чтобы ваши Reels заработали Как легко искать идеи Продающая воронка в Reels, которая ежедневно приносит клиентов: схема + технология Секретный эффект — научим чтобы Reels приносили вам тысячи подписчиков бесплатно Секреты популярных...

Умный маркетинг в жесткие времена Как привлечь максимум хороших клиентов, используя минимальные ресурсы О чем эта книга О том, как предельно четко определить преимущество вашего продукта, как донести эту информацию до потенциального клиентов, как составить работающий маркетинговый план, и все...

Выкройка шорт умеренного объема, прямого силуэта. На передней и задней половинке таллиевые вытачки. На переде отлетная деталь на подкладке, имитирующая юбку. Отлетная деталь фиксируется четырьмя декоративными пуговицами. Шорты на притачном поясе. Застежка шорт на потайную молнию в среднем шве...