Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сидячий образ жизни нас уничтожает. Этот комплекс зарядок поможет существенно снизить его негативное влияние.
Вы получите арсенал движений, которые удобно осуществить даже находясь за рабочим местом, что станет профилактикой застойных явлений, поддержит нормальное кровообращение и лимфоток.
Наши...
Организатор
Тема
biomachine
skladchiki.com
екатерина холопова
за рабочим местом
зарядка
здоровье
как готовить острую еду
комплекс зарядок
кровообращение
лимфоток
острая подача
упражнения
Благодаря скруткам из репертуара йоги, эта практика оздоровит позвоночник, стимулирует лимфоток и избавит от отечности, наладит пищеварение, улучшит гибкость всего тела.
Практика мягкая и приятная, подойдет даже новичкам.
Стресс и усталость как рукой снимет, вы почувствуете бодрость и прилив сил.
Организатор
Тема
автор вероника кисель
антистресс-йога
вероника кисель
декор
декупаж
для снятия усталости
елена лукке
лепка
лимфоток
отёчность
пищеварение
позвоночник
пряничный домик
спокойствие
стресс
усталость
Для стройных бедер без «ушек» и «галифе» не нужны изнурительные тренировки и хитроумные тренажеры! Достаточно массажного мяча и приятных неторопливых движений из репертуара пилатеса.
Они снимут мышечные спазмы, запустят лимфоток, избавят от дряблости, отеков и целлюлита.
Aноним
Тема
александр зинченко
боровская
виктория боровская
внешний вид
галифе
дряблость
курс
лимфоток
массажный мяч
омоложение
пилатес
родоведение
ступень-1
ушки
Здоровая спина:
1. Минимализация болей во всех отделах позвоночника, приведение тела к большей симметрии
2. Будем работать с шеей, убирать выдвинутую вперед голову
3. Проработаем плечелопатный комплекс
4. Минимализируем сутулость, раскроем грудной отдел
5. Расслабим поясницу, будем работать с...
Организатор
Тема
samuel & co
автор мэтью райт
автор самюэл лич
грудной отдел
здоровая спина
кластерный алгоритм
лимфоток
надежда афанасьева
плечелопатный комплекс
состояние шеи и овала лица
сутулость
форекс
ягодицы и пресс
Какие практики,вы изучите:
активизирует руки и энергетические меридианы, раскроете грудь и подготавите её к массажу
успокоение расслабление и снятие стрессов
подготавите ткани и активизируюте микроциркуляцию и движение лимфотока
устраните фиброзные и застойные явления — улучшите проточность...