Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание: Укрепите здоровье, нормализуете работу эндокринной и иммунной систем, прокачаете все мышцы
Видеокурс из 6 уроков будет полезен тем, у кого:
Остеохондроз 1-2 степени
Мышечные дисбалансы в теле
Повышенное и пониженное давление
Слабость и нестабильность внутренних мышц...
Организатор
Тема
авторвладимирбондаренко
биомеханика
бондаренковладимирбондаренко
гимнастика
здоровье
изотоническая гимнастика
михаил новиков
Болезни стоп влияют на всю биомеханику
Мы не только мало двигаемся, но и двигаемся неправильно, постоянно травмируем и
подрываем здоровье наших ног.
Последствия - плоскостопие, боль и отеки
Мы прибегаем к мазям и операциям, но продолжаем наносить вред.
Мобилизация стоп
Для тренировки потребуется...
Организатор
Тема
авторвладимирбондаренкобондаренко
здоровые стопы
здоровье стоп
стопы
стопы ног
упражнения для стоп
центр механотерапии
Чем вам поможет марафон?
У нас нет «чудо-таблеток» — приготовьтесь тренироваться для результата!
Скорректируете вдовий горбик и уберете мышечные дисбалансы
Уберете боли и дискомфорты в шее и шейного-воротниковой зоне
Устраните функциональные блоки и мобилизируете шейный и грудной отделы...
Организатор
Тема
авторвладимирбондаренкоавтор михаил новиков
головная боль
здоровая шея
здоровье
центр механотерапии
шея
Самая мощная, но простая, быстродействующая, приятная система самомассажа для себя во всей вселенной.
4,5 (12 оценок)
86 студентов зарегистрировано
Последнее обновление: 11/2017
Английский
Английский [Автоматически созданные]
Чему вы научитесь
Авторы: Barefoot Doctor
Машинный перевод
Изучите...
Организатор
Тема
barefoot doctor
автор froufroucraft
авторвладимирбондаренко
даосский самомассаж
здоровье
Вы узнаете о последовательности
двигательного развития детей
до года и наиболее распространенные
ошибки родителей
Содержание семинара для родителей
Продолжительность видеозаписи - 58 минут.
Важные темы развития детей до года:
Что есть движение?
Разбираем что такое моторный интеллект и онтогенез...
Организатор
Тема
авторвладимирбондаренко
движения
здоровье
первый шаг
рождение
эволюция
Что вы получите от марафона?
Я не просто расскажу как правильно ходить, а разберу именно вашу походку и выполним тренировку мышц в прямом эфире
Разбор паттернов ходьбы
8 онлайн практикумов по технике правильной ходьбы (будут сохранены в IGTV)
Тренировка мышц
Упражнения для тренировки техники...
Организатор
Тема
авторвладимирбондаренкобондаренко
правильная ходьба
ходьба
центр механотерапии
Хотите, чтобы суставы лучше работали? Движения были легкими? а мышцы более сильными? Все это легко исполнить, даже не выходя из дома.
27 апреля стартует новый марафон «Мобилизация мягких тканей. Миофасциальный релиз»
Краткая информация что к чему:
Во-первых, мягкие ткани — это сухожилия, связки...
Стань экспертом в Photoshop
Этот набор по основам продвинутой работы в программе Adobe Photoshop. Посмотрев классы из этого набора, вы научитесь осмысленно производить поканальные коррекции кривыми, разбираться в логике режимов наложения цвета и работать с кривыми в пространстве Lab. Несколько...
Организатор
Тема
adobe photoshop
liveclasses
автор андрей козьяков
авторвладимирбондаренко
продвинутый набор классов по adobe photoshop
фотошоп
Расширьте области применения Photoshop
В этот набор вошли классы по специальным возможностям работы в Adobe Photoshop. Вы разберете все палитры Photoshop и узнаете, для чего они служат, где расположены и как перенастраиваются. Целый класс посвящен настройкам Photoshop, которые позволяют...
Организатор
Тема
adobe photoshop
liveclasses
автор андрей козьяков
авторвладимирбондаренко
набор классов в adobe photoshop
специальные возможности в adobe photoshop
фотошоп