Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ТРЯСКИ
Разбор базовых движений и усложнённых вариаций трясок (2 урока)
ВОЛНЫ
Движения на ощущениях (2 урока)
ШЕЙКИ
Разбор базовых шейков и усложнённых вариаций (2 урока)
ПАРТЕР
Основные базовые техники в партере (3 урока)
АКРОБАТИКА
Базовые элементы (1 урок)
ВСЕ ХОРЕО
BOOTY ME DOWN - WTF -...
Aноним
Тема
ekaterina_anisimova_academy
pavluch__
provibe
автор екатерина анисимова
акробатика
алина павлюченко
волны
продажи класса люкс
танцы
тверк
тверк - видеоуроки от павлович
тряски
шейки
Если вы хотите развить (и поддерживать до самой глубокой старости) такие двигательные способности своего тела, которые – как хорошее вино – с годами не угасают, а становятся только более ценными, то вас может заинтересовать эта презентация.
Научно доказано, что в организме человека есть очень...
Организатор
Тема
автор deli craft
акробатика
алексей кадочников
лепка
мастер-класс львы
нижняя акробатика
Contemporary от Ярко — это индивидуальный стиль, сочетающий в себе элементы акробатики, классического балета и техники contemporary dance. Данный материал предназначен для профессиональных танцовщиков и педагогов с хорошей физической подготовкой, которые не боятся пробовать и исполнять различные...
Aноним
Тема
contemporary
contemporary c элементами акробатики
dancehelp
автор евгения харитонова
акробатикаакробатика в contemporary для детей
код вашей стройности
онлайн тренинг
психологический онлайн-тренинг
современная хореография
стройность
танцы
танцы для детей
хореография
ярко мэнделин
Мастер-класс содержит в себе разучивание множества трюковых элементов, комбинаций на их основе и соединение всего материала в цельную постановку (длительность 3 мин). Курс предназначен для детей 10-12 лет с хореографической подготовкой не менее 2 лет.
1 часть (1 ч 50 мин)
warm-up, растяжка...
Aноним
Тема
contemporary
dancehelp
автор александр дырза
акробатикаакробатика в contemporary для детей 10-12 лет
вебинар
инфобизнес
современная хореография
танцы
танцы для детей
трафик
трафик на вебинары
трафик на вебинары дешевле
хореография
ярко мэнделин
Курс по Акробатике в Художественной гимнастике.
Программа Курса:
Вводный урок
Группировки
Стойки на руках
Мосты
Свечки
Связка
Только после выполнений всех заданий вводного блока и итоговой связки вы переходите к изучению первого урока каждого раздела и далее двигаемся по системе Зачетов от...
Aноним
Тема
акробатика
екатерина геберг
екатерина груздева
интенсив для родителей
мастер-класс для родителей
младшие школьники
пересказ
преакробатика
секреты пересказа
татьяна джало
устный пересказ
художественная гимнастика
чтение
ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ УРОКИ:
— Вариант разминки
— Комплекс на укрепление плеч
РАЗДЕЛ I. СТОЙКИ
1. На голове
2. На предплечьях
3. На руках
4. А также балансы на плече, на локте-и-ладони, «крокодил», с узкой постановкой рук, подъем в стойку через импульс и другое!
РАЗДЕЛ II. КУВЫРКИ И ПЕРЕКАТЫ
1...
Организатор
Тема
11-02-2022
my pole space
акробатика
акробатические трюки
владимир карачунов
гимнастика
кувырки и перевороты
спорт
стойка на голове
уроки акробатики
хареография
Руководство по художественной гимнастике для детей 5-7 лет
128 минут лаконичный и полноценный курс тренировок, состоящий из 14 видеоуроков
Художественная гимнастика сегодня – это не просто вид спорта. Это тандем гармонирующих друг-другу искусства и спорт. Художественная гимнастика не...
Организатор
Тема
gymnastics
акробатика
гимнастика
работа с предметами
растяжка
художественная гимнастика
Растяжка - это не только красиво и сексуально!
Это здоровье женского организма!
Прокачай
- женственность,
- энергию,
- гибкость,
- уверенность в себе
За месяц!
НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ:
12 тренировок в течение месяца
Направления: Растяжка, Body Make, БЕСТСЕЛЛЕРЫ: Здоровая спина, Акробатика, а также...
Организатор
Тема
body make
girls power challenge
акробатика
алина денисов
алина денисова
женя мацакова
здоровая спина
мария матвеева
на шпагате
николай марунов
растяжка
студия на шпагате
Акробатика - это не только комплекс упражнений, которые развивают вашу силу, ловкость, пластичность и балансировку!
Акробатика делает тело гибким
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы
Способствует укреплению иммунитета
Улучшает обмен веществ в организме!
НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ:
8 тренировок...
Организатор
Тема
акробатика
алина денисова
на шпагате
студия на шпагате
шпагат
Марафон длится 14 дней
Ежедневно вы получаете уроки и видео-инструкции
Обратная связь со мной в отдельном чате
Участвовать могут все «с нуля»
Учиться можно из любой точки мира
Доступ к урокам круглосуточный
Конкурс с призами среди участников марафона
После марафона доступ к материалам 20 дней...
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ:
Особенности тренировок людей «с нуля»: как подготовить тело к пилонной работе без травм.
ОФП для пилона.
Классификация хватов и зацепов.
Классификация элементов: группы и подгруппы; последовательность разучивания от простого к сложному.
Что есть «база».
Элементы начинающего...
Организатор
Тема
my pole space
акробатика
кристина думанская
методы страховки
офп для пилона
пилон
Марафон «Акробатика в ХГ» является заключительным в серии марафонов Екатерины Пирожковой, которые прошли уже более 2200 участниц со всего мира!
Для гимнасток из групп начальной подготовки марафон поможет овладеть правильной техникой и базовыми видами акробатики. Эти знания будут помогать...
Организатор
Тема
автор екатерина пирожкова
акробатика
гимнастика
пирожкова
художественная гимнастика
ЧТО ВХОДИТ В ВИДЕО УРОК:
Укрепление всех групп мышц из положения стоя и лёжа с резиной
Акробатика с резиной
Элементы равновесий с резиной
Длительность: 45:08 мин
Организатор
Тема
автор екатерина пирожкова
акробатика
гимнастика
урок с резиной