Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги:
Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?
Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты?
Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
Организатор
Тема
01-09-2023
анатомия спорта
генри элкайр
генри элкайр, джон джекиш
джон джекиш
избавиться от боли в спине
красивую осанку
красота и здоровье
поднятие тяжестей
поднятие тяжестей пустая трата времени
снижение веса
спина
спорт / фитнес
танцевальная самостоятельная спина
тренировка мышц
физические нагрузки
Описание книги:
Вторая книга безглютенового пекаря Аси Мотиной поможет вам, несмотря на запреты на глютен и необходимость придерживаться безглютеновой диеты, позволить себе вкусную выпечку. В книге вы найдете простые безглютеновые дрожжевые рецепты – фокаччи, пиццы, сдобы; рецепты содовых...
Организатор
Тема
01-09-2023
ася мотина
без глютена
выпечка
выпечка без глютена
дизайн
здоровое и правильное питание
климт
кулинария
модерн в лицах
муха
похудение и диеты
простые рецепты выпечки
рецепты
тулуз-лотрек
хобби / увлечения
5 блок тренинга Самоорганизация
21 день: незавершенные циклы или куда уходят все силы.
22 день: как перестать себя заставлять.
23 день: что значит слово «надо».
24 день: как организовать рабочее место.
25 день: положительное подкрепление – что это такое и зачем нужно.
6 блок тренинга...
Aноним
Тема
01-09-2023
renata психология
весенний марафон по самоорганизации
весенний марафон по самоорганизации. 5 блок
весенний марафон по самоорганизации. 6 блок
гала ведерникова
достижение целей
игрушки
курсы по психологии и личностному развитию
личностный рост
мышонок
мышонок на санках
организация рабочего процесса
планирование
самоорганизация
саморазвитие
тренинг самоорганизации
цели
яна лан
4 блок тренинга Самоорганизация:
16 день: какие из ваших дел можно автоматизировать или делегировать.
17 день: как работать без удовольствия и без вдохновения.
18 день: как поймать и подключить вдохновение.
19 день: как обеспечить ежедневное выполнение работы, не заставляя себя.
20 день: почему...
Aноним
Тема
01-09-2023
renata психология
автор наталья блисс
весенний марафон по самоорганизации
весенний марафон по самоорганизации. 4 блок
декупаж
делегирование
делегирование и управление
курсы по психологии и личностному развитию
личностный рост
многоцветные многоуровневые фоны
планирование
самоорганизация
саморазвитие
тренинг самоорганизации
яна лан
2 блок тренинга Самоорганизация
6 день: три основных препятствия, которые вам мешают (падение интереса, лень и нехватка времени) и как их преодолеть.
7 день: как совместить главное дело и рутинные дела.
8 день: как организовать второстепенные и повторяющиеся дела.
9 день: что такое группировка...
Aноним
Тема
01-09-2023
автор регина тригубенко
в домашних условиях
весенний марафон по самоорганизации
весенний марафон по самоорганизации. 2 блок
кондитерка
курсы по психологии и личностному развитию
личностный рост
планирование
самоорганизация
саморазвитие
тренинг самоорганизации
шоколадный декор
яна лан
1 блок тренинга Самоорганизация:
1 день: зачем нужно знать мотивацию и смысл, как правильно поставить цель для повышения эффективности.
2 день: как выбрать главное дело и добиться его выполнения.
3 день: какое количество работы выполнять, чтобы и дело продвигалось, и стресс не повысить.
4 день...
Aноним
Тема
01-09-2023
весенний марафон по самоорганизации
весенний марафон по самоорганизации. 1 блок
корнеотерапия
курсы по психологии и личностному развитию
ламеллярные эмульсии
личностный рост
марина казарина
самоорганизация
саморазвитие
тренинг самоорганизации
целеполагание и планирование
яна лан
Что вы получите:
Две книги в электронном виде:
Книга оупенеров. Число страниц: 36. Язык текста: русский. Написана в 2019 году.
Книга негов. Число страниц: 16. Язык текста: русский
О чем книги?
1) Книга оупенеров "Hey Guys" содержит 60+ новых и классических индирективных пикаперских...
Aноним
Тема
01-09-2023
автор пётр зырянов
книга негов
книга оупенеров
маритош
общение с людьми
пре-оупенеры
реквезит пикапера
схемы японские мола
эрик фон марковик
японские мола
Этот курс проведет вас через весь процесс разработки профессиональных веб-приложений с помощью Django и Django REST Framework. Все лекции посвящены объяснению механизмов работы веб-фреймворка Django путем написания нескольких проектов на Python с нуля и последующим их деплоем на сервер. В курсе...
Случалось ли вам в соприкосновении с произведением искусства испытывать скрытое беспокойство – как будто вспышки памяти, мгновенно гаснущие – я это откуда-то знаю, это было давно, со мной, или в детских сказках, или во сне? Эта озаренность, вызывающая лишь удивление и часто не совсем...
Организатор
Тема
01-09-2023
natasha berdaus
архетипы в искусстве
кардиган colorblock cardi
наталья михайловская
святые мученики
умные курсы
За два дня вы научитесь и сможете:
1. Без аппаратуры измерять уровень углекислого газа в крови
2. Проводить экспресс-тест на дисбактериоз, используя бытовой рН-метр
3. Правильно оценивать полученные данные
4. Выбрать кратчайший путь к достижению реального здоровья с опорой на объективные...
Организатор
Тема
01-09-2023
андрей щинов
дисбактериоз
екатерина мириманова
здоровье
критерии здоровья
кровь
объективные критерии здоровья
система минус 60
я – едоголик
Акция 1 сентября
Скидки до 70% на лучшие курсы
+ подарок за каждую покупку!
«Замуж за рубеж», семинар
“Как перестать угождать и искать одобрения”, тренинг
«Найти мужа на сайтах знакомств», тренинг
“Как защитить себя от эмоционального шантажа”, тренинг
«Защита личных границ», тренинг
«Как...
Организатор
Тема
01-09-2023
игорь станович
комплект отношения
личные границы
надежда семененко
наследие восточной медицины
отношения
приемы и методы
психология
сайт знакомств
секреты и советы
философия и рецепты
Что входит в курс?
25 видеоуроков (изначально было заявлено 28) 20−30 минут каждый. Уроки можно смотреть в любое удобное время. Я объясняю правила, добавляя для примера вырезки из фильмов и песен для лучшего запоминания. 8 недель обучения!
Пособие с конспектом каждого урока и упражнениями для...
Организатор
Тема
01-09-2023
english
english.kris.tina
английсий язык
английский для наичнающих
английский с нуля
восточный путь самоомоложения
все лучшие техники
галина серикова
кристина рагоза
методики
Биоимпеданс как сыворотка правды. Когда лишние килограммы во благо, а видимая стройность признак нездоровья?
Опыт космической медицины, доступный всем
СВИДЕРСКАЯ Т.А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению ожирения и сахарного диабета, Клиника профессора Калинченко.
Организатор
Тема
01-09-2023
биоимпеданс
биоимпеданс как сыворотка правды
здоровье
клиника калинченко
косметология
моя программа стройности
римма мойсенко
татьяна свидерская
эндокринология
ОДАБАШЯН А.Г., врач-психотерапевт, руководитель экспертного центра патологии сна Клиники профессора Калинченко;
ГОРСКАЯ И.А., главный врач клиники «Симфония улыбки», стоматолог-ортопед, руководитель экспертного центра по лечению бруксизма Клиники профессора Калинченко.
21 сентября 2023
Организатор
Тема
01-09-2023
андрей одобашян
ирина горская
клиника калинченко
обмани свой вес
римма мойсенко
эндокринология
эндокринология измен
Наступила школьная пора, и пришли разные трудности и волнения, связанные с ней: кризисы в коммуникации между сверстниками, буллинг, напряженность в отношениях между учителями, учениками и их родителями, обострение хронических и психосоматических недугов у детей и прочие.
Часто ребенок вообще не...
Aноним
Тема
01-09-2023
psy 2.0
адаптация школьника
александр кондрашов
ваша стройность
дети
детская психология
детская психосоматика
доктор борменталь
мария горелко
михаил филяев
псидваноль
родители
родителям
учителя
школа
школьные кризисы
ОСНОВЫ АНТРОПОМЕТРИИ
Вы изучите основы антропометрии, рассмотрите необходимые антропометрические инструменты, разберете основные характеристики внешней формы женской фигуры, научитесь определять антропометрические точки и связи между ними.
СНЯТИЕ РАЗМЕРНЫХ ПРИЗНАКОВ И АНАЛИЗ:
Вы проведете...
Организатор
Тема
01-09-2023
grasser
xатxа-йога baкрaсана
автор шивa
боли
екатерина хрусталева
лечение
позвоночник
прикладная антропометрия
с помощью йоги
снятие мерок
шитье по меркам
Программа:
Занятие 1.
1. Определение уровня стресса
2. Полезные техники для снятия стресса
3. Практические упражнения для расслабления тела
4. Обсуждение
Занятие 2.
1. Трансовое упражнение «Росточки изменений»
2. Медитация Осознанности
3. Упражнение для урегулирования эмоций
4. Обсуждение...
Организатор
Тема
01-09-2023
world of psychology
автор milovskayamargo
гармония
дом
другие техники для преодоления стресса
любовь
любовь и гармония в доме
медитациb с проработками блоков
медитации
наталья шутова
преодоление стресса
преодоления стресса
работа с негативными мыслями
ритуал чистки дома
ритуал чистки себя
самогипноз
стресс
техники для преодоления стресса
ценности
Для влюблённых в войлок 4 ноября в 14:00 по мск планирую провести он-лайн мастер-шоу по шапочкам.
На ваших глазах сваляю шапку(с моделью пока что определяюсь)
Расскажу, покажу и дам размеры нескольких разных шаблонов шапок(их у меня, как минимум шесть)
Подойдёт даже начинающим.
Поверьте, вам...
Aноним
Тема
01-09-2023
desaigner_voilok
автор андрей миляев
валяем шапку
валяем шапочку
валяная шапка
валяная шапочка
валяние аксессуаров
вечный трафик
войлок
воронка продаж #клик 3.0
ирина федотова
мастер-шоу
работа с войлоком
реклама
шапка валяная
шапки
шапочка валяние
После родов мама нуждается в заботе и тепле. Ей надо заживить физические раны, привыкнуть к новой роли и наладить грудное вскармливание. Как приготовить восстанавливающую еду, которая напитает, согреет тело, наполнит энергией, усилит кроветворение, снизит нервное напряжение и увеличит поток...
Aноним
Тема
01-09-2023
hr и маркетинг
hr-marketing
marketing
paper planes
айгуль чалова
анастасия юрчихина
восстановление после родов
грудное вскрамливание
для мам
женское здоровье после родов
заработок
здоровье женщины
илья балахнин
маркетинг
маркетинговые технологии
материнство
найм менеджеров
найм персонала
накормим маму
питание мамы
питание по аюрведе
питание после родов
питание при грудном вскармливании
работа с персоналом
сергей худовеков
формулы прибыли
эффективный hr