Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
К участию в марафоне приглашаются все, кто интересуется принципами здорового образа жизни и стремится к постоянному развитию и самосовершенствованию.
О РЕФЛЕКСИВНОМ МАРАФОНЕ:
Первый марафон Экстерна, посвященный основополагающим для каждого человека вопросам здорового образа жизни, личной...
Организатор
Тема
galinav design
марина цуцунава
позаботьтесьо себе чтобызаботитьсяо других
рефлексивныймарафонринадминвалеевсветлана зубарева
стильный выпуск
трюмо
трюмо для 9-11 классов и вузов
шаблоны
экстерн
Формат - MP3
Поколение «сэндвич» – это те, кому сейчас 45-60 лет – находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью – задача непростая. Как решать проблемы в...
Организатор
Тема
kiwihealthy
аудиокнига
от кулинарного блогера
поколение сэндвич
понять детей и научиться заботитьсяо себе
простить родителей
сборники рецептов
светлана комиссарук
ОНЛАЙН МАРАФОН
СВЕТЛАНЫ БРОННИКОВОЙ И ЦЕНТРА "INTUEAT"
КАК ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Пройдя курс, вы найдете внутри себя давно запертую комнату с маленькой девочкой внутри. Вы заперли ее, потому что думали, что быть взрослой - значит отказаться от возможности принадлежать себе...
Организатор
Тема
lifepractic
забота о себе
марафон забота о себе
светлана бронникова
Мастер-класс и аудио-курс доктора Чжэн Фучжуна
«Позаботьтесьо Печени, Чтобы Не Болеть»
В этом мастер-классе доктор Чжэн Фучжун научит вас простым способам использовать точки канала Печени для избавления от различных недомоганий, чтобы вы могли выдавливать любой недуг из своего тела при помощи...
Aноним
Тема
анастасия трофимова
богатых блогеров
болеть
даоинь
здоровье
курс богатых блогеров с бизнесом
неоглори
печень
позаботьтесьо печени
только лекции
чжэн фучжун
Как заботитьсяо себе
7 вебинаров, чтобы научиться бережно относиться к себе и улучшить качество жизни
]
7 ВЕБИНАРОВ
14 ЧАСОВ
Многие из нас думают, что уделять внимание себе — эгоистично и неправильно. На самом деле это не так. Забота о себе помогает нам стать более здоровыми...
Aноним
Тема
автовеб
автовебинарная система
автовебинары
автор илья трикси
виталия вдовенко
запись тренинга по онлайн школам
как заботитьсяо себе
онлайн школа
своя онлайн-школа
синхронизация
Мастер-класс и аудио-курс доктора Чжэн Фучжуна
«Позаботьтесьо Печени, Чтобы Не Болеть»
В этом мастер-классе доктор Чжэн Фучжун научит вас простым способам использовать точки канала Печени для избавления от различных недомоганий, чтобы вы могли выдавливать любой недуг из своего тела при помощи...
Aноним
Тема
болеть
даоинь
здоровье
китайская гимнастика
китайские оздоровительные методики
китайские практики
курс омоложения
курс омоложения пульсирующими
курс омоложения пульсирующими техниками
неоглори
оздоровительные практики
ольга левонюк
пакет дуэт
печень
позаботьтесьо печени
Ринад Султанович Минвалеев
(род. 20 августа 1965, Ярославль, СССР) — российский физиолог, исследователь традиционных систем оздоровления, кандидат биологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета
Автор исследований и научных публикаций, крупнейшими из которых...
Эта программа будет полезна вам, если:
Вы знаете что надо любить себя, но не совсем понимаете как именно. В итоге дело заканчивается эпизодическими походами на массаж или чем то подобным
Обнаруживаете себя в токсичном окружении или оношениях
Понимаете что недооцениваете себя - по вашей зарплате...
Организатор
Тема
автор инга шульгина
женская психология
женский марафон забота о себе
женский марафон заботы о себе
забота о себе
Поколение «сэндвич» – это те, кому сейчас 45–60 лет – находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью – задача непростая. Как решать проблемы в общении...
Aноним
Тема
capture one
preset
взаимоотношения в семье
о психологии популярно
пресет
проблемы семьи
психология отношений
светлана комиссарук
семейная гармония
семейная жизнь
семейная психология
советы психолога
Доступ к закрытой группе вконтакте, где мы разбираем все тонкости и нюансы создания кошек. Cat Club - проект из 7 мастер-классов по созданию 7 разных пород кошек в реалистичном стиле.
В проекте вы научитесь:
- Как сделать кошачий нос;
- Как сделать мягкие аккуратные лапки;
- Как оформить глаза...
Организатор
Тема
cat clu
cat club - все о кошках
все о кошках
юлия зубарева
Описание книги
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в...
Организатор
Тема
будьте ассертивным
от загранпаспорта до кругосветки
патрик кинг
перестаньте заботитьсяо том
перестаньте угождать людям
роман годиков
что думают о вас другие
Книга-практикум для тех, кто страдает депрессией или перепадами настроения
Алгоритмы действий на экстренный случай
Написана автором бестселлера «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города»
Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова —...
Aноним
Тема
в своем уме
варламова
дарья варламова
как заботитьсяо собственной психике
психика
собственная психика
Описание книги
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в...
Организатор
Тема
mikashop
аудиокнига
будьте ассертивным
мика бокс
мика букет
мика тишью
патрик кинг
перестаньте заботитьсяо том
перестаньте угождать людям
что думают о вас другие
Забота о здоровье и уход за собой — это долгий путь. Мы сделали курс, который поможет вам не сойти с этой марафонской дистанции, если решите подружиться со здоровым образом жизни.⠀
«Опять курс про ЗОЖ? Сто раз уже было!» — подумает кто-то и будет прав. С этими «зожными штуками» всегда так...
Организатор
Тема
udemy
автор aleks khanevich
здоровье
похудение
с заботой о себе
спорт
фитнес
фитнес марафон
В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе – ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?..
Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень непростой путь. Но встреча с Ребенком дает много...
Организатор
Тема
заботитьсяо себе
или мама для внутреннего ребенка
как полюбить себя
наоми рейн
Вместе пишем книгу о себе. Пакет Индивидуальный
Кому подходит?
Новичкам
Если вы только присматриваетесь к текстам, то этот мини-курс поможет разобраться с самым важным типом постов - сторителлингом, потому что книгу пишем о себе. Если вы научитесь писать истории, то остальные тексты вам точно по...
Организатор
Тема
вера арсентьева
вместе пишем книгу о себе
марина пятилетова
пакет индивидуальный
Вебинар «Управление болью»
Описание вебинара
Мероприятие аккредитовано Комиссией по оценке учебных мероприятий и материалов НМО (3 ЗЕТ).
Образовательная цель - сформировать современное представление о роли медицинской сестры в обезболивании.
По итогам образовательного мероприятия слушатели...
Aноним
Тема
авторские работы
боль
вяжи мимимишку
вязание спицами
елена белова
игрушки нашим детям
марина цуцунава
обезболивание
рукоделие
управление болью
В последнее время в медиа и соцсетях всё больше обсуждают вопрос психического здоровья и различных расстройств. И это замечательно! Но не везде информация корректная, и мы подготовили для вас эту лекцию, чтобы вы могли получить проверенные знания от профессионального психолога.
Сначала мы...
Aноним
Тема
екатерина оксанен
интроверт
как заботитьсяо психическом здоровье
невроз
оксанен
правое полушарие
психическое здоровье
психоз
психология личности
расстройства личности
Что будем делать?
Просто нарисуем себе новые нейронные связи о том как себя любить
Сделаем легкие практики - активируем свою внутреннюю силу
Трансформируем чувство вины и стыда. Легко сделаем из этих тараканов - бабочек в животе.
Исцелим себя от чужого мнения
Найдём в чём наш ресурс
Соединимся...
Организатор
Тема
автор валерия кумпф
взаимодействие с пациентом
любовь к себе
нейрокурс о любви к себе
светлана панова
Этот курс готовит тренеров, которые смогут эффективно зарабатывать, решая при помощи йоги проблемы и задачи людей, такие как:
Улучшение спортивных результатов:
увеличение выносливости;
увеличение подвижности суставов;
укрепление соединительной ткани для профилактики травм;
улучшение растяжки...
Организатор
Тема
анна бояркина
курс подготовки преподавателей йоги
лариса шкитина
о.ф.а.
ольга митякова
ринадминвалеев
станислав евклидов
татьяна колотыркина